Quais são as melhores dicas para a recuperação do ligamento do joelho?

A recuperação de uma lesão no ligamento do joelho pode levar semanas ou meses, dependendo da gravidade da lesão. Durante o início de um período de recuperação do ligamento do joelho, os pacientes devem descansar e impedir o peso do joelho afetado para impedir que a lesão piorasse. Cutrinhos, bastões ou aparelhos de joelho também podem ser usados. Medicamentos sem receita ou prescrição, podem ajudar a aliviar a dor e reduzir o inchaço. Depois de algumas semanas, o médico também pode recomendar o exercício de joelhos feridos para impedir que os músculos enfraquecem.

Os tempos de recuperação do ligamento do joelho variam bastante, dependendo da gravidade da lesão. Os ligamentos esticados do joelho, por exemplo, geralmente se curam mais rápido que os ligamentos rasgados. Os ligamentos que se romperam completamente, por outro lado, geralmente demoram muito mais tempo para curar completamente. A cirurgia é geralmente necessária para esses tipos de lesões no joelho.

Pacientes com cirurgia no joelho devem receber instruções de seus médicos sobre o cuidado de sua incisão SITes. Geralmente, as incisões devem ser mantidas o mais limpas possível e cobertas com um curativo seco. Quaisquer sinais de infecção em torno da incisão, como vermelhidão e alta, devem ser relatados a um profissional médico o mais rápido possível.

O descanso geralmente é necessário durante a recuperação do ligamento do joelho, e uma pessoa não deve colocar peso no joelho ferido. Isso pode ajudar a impedir que os ligamentos fiquem mais feridos. Os pacientes são frequentemente aconselhados a se sustentar com AIDS de caminhada, como muletas ou bastões.

Os médicos também podem recomendar o uso de uma chave de joelho durante a recuperação do ligamento do joelho. Alguns desses aparelhos limitam o movimento de uma pessoa para ajudar a evitar mais lesões e dor. Outros tipos de aparelho de joelho simplesmente fornecem suporte ao joelho durante a recuperação.

As lesões no joelho são muitas vezes muito dolorosas. A maioria dos médicos geralmente prescreve um forte analgésico. A dor de balcão aliviaRS também pode ser útil durante a recuperação do ligamento do joelho.

Muitos medicamentos para dor de balcão também podem ajudar a reduzir o inchaço que geralmente acompanha as lesões no ligamento do joelho. O inchaço também pode ser reduzido aplicando regularmente pacotes de gelo no joelho ferido. Elevar o joelho também é recomendado, pois isso pode ajudar a impedir que os fluidos se acumulem na área.

Um médico também pode recomendar a realização de exercícios de perna leve algumas semanas na recuperação do ligamento do joelho. Isso pode ajudar a impedir que os músculos nas pernas enfraquecem. Esses exercícios geralmente consistem em simplesmente elevar e abaixar a perna ou levantar um peso leve com a perna. A fisioterapia também pode ser recomendada após uma lesão grave do ligamento do joelho.