Quais são os diferentes tipos de atividades de terapia familiar?
A terapia familiar é um tipo de tratamento psicológico que se concentra em melhorar as relações e a comunicação entre as unidades familiares. Existem várias atividades de terapia familiar projetadas para ajudar os membros a lidar com trauma passado, desacordos e falta de interações positivas. As atividades incluem jogos para aprender mais sobre cada indivíduo, desafios de trabalho em equipe, aconselhamento, dramatização e arte -terapia.
Muitos terapeutas da família usam jogos divertidos para ajudar os membros da família a aprender mais um sobre o outro, na esperança de que isso facilite mais entendimento e respeito mútuos. Isso pode incluir testes, jogos verdadeiros ou falsos, preencher as perguntas em branco e de múltipla escolha. As respostas concentram -se em detalhes sobre os gostos, desgostos, sentimentos e objetivos de cada indivíduo, e permitem que as famílias gostem de se concentrar nos elementos que os tornam semelhantes e únicos.
Os desafios do trabalho em equipe são atividades populares de terapia familiar porque incentivam a comunicação e a solução de problemas. DesafioS pode ser tão simples quanto problemas de palavras ou tão complexo quanto atividades de trabalho em equipe ao ar livre. As famílias podem experimentar frustração, diferenças de opinião e desafios de liderança, sob a orientação de um terapeuta que pode atuar como um partido neutro e facilitar a discussão aberta.
O aconselhamento é um tipo mais tradicional de terapia. Cada membro da família tem tempo para conversar e expressar seus sentimentos em resposta a perguntas do terapeuta. A comunicação é guiada pelo profissional para impedir que a raiva ou a frustração aumente.
A dramatização é uma das atividades de terapia familiar mais usadas. Ele permite que os membros da família vejam como eles são percebidos por outras pessoas na unidade familiar e destaca os principais problemas que impedem interações positivas. A dramatização também permite que as pessoas se sintam mais confortáveis dizendo coisas que agora podem ser capazes em uma sessão simples de aconselhamento. ParaCrianças mais novas, a dramatização com fantoches também pode ser uma ferramenta útil para expressar sentimentos mais complexos ou difíceis.
Uma forma de terapia que é particularmente útil em famílias com crianças mais novas é a arte -terapia. Muitas vezes, as crianças são capazes de se expressar através de imagens com mais sucesso do que com as palavras devido a seus vocabulários limitados ou suas habilidades visuais e perceptivas mais avançadas. As crianças também podem usar sua imaginação para expressar seus desejos e emoções através da arte. Pequenos detalhes, incluindo cor, características faciais e plano de fundo, podem fornecer uma quantidade significativa de informações sobre as emoções internas de uma criança. A arte pode ser uma das atividades de terapia familiar menos popular para adultos, mas deve ser adotada como um meio de incluir todos os membros da família no processo de comunicação.