O que é psicoterapia sensório -motora?

A psicoterapia sensório -motora é uma forma de tratamento desenvolvida pelo psicólogo Pat Ogden para pacientes que são sobreviventes de eventos traumáticos. Estudos de neuroimagem mostram que indivíduos pós-traumáticos se envolvem em uma função menos mais alta e mais atividade na amígdala, uma parte do cérebro que funciona como o centro de alarme do corpo. Esses pacientes traumatizados saltam entre estados hiper-comounos, nos quais exageram o estresse menor, para os estados hipo-comounos, nos quais são incapazes de agir quando deveriam. Exemplos clássicos variam do soldado que mergulha debaixo da mesa toda vez que ouve um barulho alto para o soldado chocado que não pode se proteger ou fazer outra coisa senão passear em um atordoado. A psicoterapia sensório -motor ajuda os pacientes a reaprender as memórias do trauma e os mecanismos de defesa física associados, como mergulhar debaixo da mesa, para que eles possam responder normalmente a estímulos regulares e cotidianos.

Por exemplo, imagine uma empresária de meia-idade que foi estuprada repetidamente quando criança por um amigo próximo. Após uma briga com um colega de trabalho, ela pode começar a sofrer ataques de pânico, insônia e raiva mal controlada com pressão arterial elevada, agitação incontrolável e fala rápida. Como um primeiro passo em sua psicoterapia sensório -motora, a terapeuta trabalhará para aumentar a compreensão do paciente sobre como, em um nível subconsciente, ela estava se envolvendo nos mesmos mecanismos de defesa física que ela usou durante seus estupros, que desencadeou memórias fugazes dos estupros e, por sua vez, a causaram a experimentá -la o mesmo nível de turmoes emocional. Ela pode então ser treinada para se lembrar de uma época em que se sentiu forte, sintonizada em como seu corpo se sente durante essa memória. Isso permite que o paciente conscientemente experimente um estado de calma e força em seu corpo, ao qual ela pode retornar à vontade.

A segunda fase na psicoterapia sensório -motora pode ser ensinar a mulher a mudar ativamente de um estado negativo para um positivo, mesmo ao discutir um evento traumático. Isso exige que um paciente sintonize as respostas do corpo e explore ativamente como a resposta do corpo se conecta ao evento passado distante. O terapeuta pode então direcionar o paciente a se concentrar estreitamente na resposta do corpo, desprovida das memórias. Por exemplo, quando a paciente afirma que sente que não pode respirar, ela se concentra apenas em sentar -se mais reto e respirar respirações lentas e profundas. Através da psicoterapia sensório-motora, a mulher pode aprender na terceira fase que pode separar a resposta do corpo das más lembranças, falar sobre os estupros sem reviver ativamente e aprender a ajustar as respostas do corpo para que suas reações permaneçam dentro de uma faixa bem definida.