Como escolho a melhor dieta para fibrose cística?
Os objetivos principais de uma dieta para fibrose cística são afrouxar o muco que se acumula nos pulmões e compensar nutrientes e calorias que não são facilmente absorvidas pelo corpo. Isso pode ser melhor realizado consumindo uma dieta rica em calorias e gordura e comendo lanches salgados e frequentes. Os alimentos com essas propriedades podem ajudar a romper o muco, permitindo que seus nutrientes sejam absorvidos adequadamente. Muitos pacientes também complementam vitaminas e suplementos de enzimas pancreáticas. Esse tipo de dieta também pode fornecer a um paciente a energia adicional necessária para respirar.
Uma dieta típica para fibrose cística consistirá em quantidades extras dos elementos que o corpo perde devido à condição, incluindo sal, proteína, zinco, ferro e cálcio. Esta é a dieta rara em que comer alimentos como pizza, cheeseburgers de bacon e cheesecake é altamente recomendável. Como alimentos como esses também podem estar entre as escolhas mais prejudiciais para a saúde geral, é importante equilibrarA dieta geral de uma pessoa com as calorias extras e a gordura de uma dieta para fibrose cística. Isso inclui comer muitos alimentos ricos em nutrientes, como frutas e vegetais frescos.
Existem vários tipos diferentes de alimentos que podem ser benéficos para um paciente com fibrose cística. É particularmente importante comer muita proteína, que pode ser encontrada em alimentos como carne, peixe, feijão e ovos. Muitos desses alimentos também podem fornecer zinco. Greens de folhas escuras, frutas secas e cereais fortificados são boas fontes de ferro. O sal suplementar é outra parte vital de uma boa dieta para fibrose cística; Comer alimentos salgados e adicionar sal adicional às refeições geralmente é suficiente para atender a essas necessidades.
Produtos lácteos com gordura é frequentemente outro elemento importante de uma dieta para fibrose cística. Esses alimentos fornecem calorias vitais, proteínas, cálcio e gordura. Leite integral, milk -shakes, queijo e iogurte sãoTodas as boas escolhas.
Existem também muitas vitaminas, minerais e suplementos que normalmente são uma parte importante de uma boa dieta para a fibrose cística. Freqüentemente, os pacientes serão aconselhados a tomar suplementos diários com cálcio, zinco, cloreto de sódio e ferro. Como indivíduos com fibrose cística têm dificuldade em absorver gorduras, vitaminas como K, E, A e D, que são solúveis em gordura, também são normalmente complementadas. Os suplementos enzimáticos pancreáticos também podem ser uma maneira eficaz de ajudar os pacientes a absorver os nutrientes dos alimentos com mais eficiência.