Como faço para fazer mingau?
Seja muito quente, muito frio ou certo, o mingau é uma refeição de enchimento e saudável. Esta mistura quente de cereal e um líquido pode ser consumida simples ou com uma variedade de alimentos e aromas misturados como café da manhã, um prato, um prato principal ou uma sobremesa. Diferentes ingredientes são usados em países ao redor do mundo para criar bolinhos distintos, que geralmente têm nomes específicos.
O ingrediente básico em mingau é cereal. Isso não significa que você pode usar seu cereal de café da manhã favorito; Aqui, a palavra refere -se a materiais saudáveis, como cevada, trigo, milho, arroz e aveia. Geralmente, estes são moídos ou rachados antes que o mingau seja cozido. Você pode fazer isso sozinho, ou pode comprar cereais que já estão preparados. As lojas carregam misturas instantâneas de alguns grarides, incluindo aveia e grãos, que têm tempos de cozimento mais curtos e podem ter aromas já misturados.
Para fazer mingau, você deve adicionar líquido ao seu cereal de escolha. A maneira mais simples de prepará -loé adicionar água, mas algumas pessoas preferem usar leite ou creme, porque dá ao mingau um sabor e textura mais ricos. Despeje o líquido sobre o cereal e ferva até ser absorvido. Se você estiver usando a variedade instantânea, poderá adicionar água ou leite que já está quente. Experimente o nível para encontrar o nível ideal de líquido; Menos dará uma textura mais espessa, mas muito líquido transformará o cereal em mingau.
Os tipos de ingredientes que você decide misturar em seu mingau dependem de como pretende comê -lo. No café da manhã, tente adicionar iogurte, frutas e granola. Os acompanhamentos podem ficar por conta própria, ou você pode tempere -os; Muitas vezes, a manteiga é adicionada a esses lados. Se você quiser tê -lo como prato principal, como a polenta de mingau é frequentemente consumida, você pode adicionar vegetais, queijos e carnes. Portas de sobremesa, como pudim de arroz, geralmente têm açúcar ou mel, frutas e especiarias, como canela ou noz -moscada.
Os portos, em várias forças, são pratos comuns em muitos lugares. Nos Estados Unidos, os grãos do sul são um mingau de milho, e pessoas em todo o país comem aveia no café da manhã. Polenta é um prato italiano tradicional que é frequentemente visto nos Estados Unidos. Pessoas na Rússia e na Europa Oriental comem Kasha, que é feita de trigo sarraceno, como café da manhã e um prato.