Quais são alguns usos de sementes de feno -grego?
feno -grego, uma planta que cresce principalmente em áreas mediterrâneas da palavra, é frequentemente usada na culinária, mais comumente em pratos de curry da Índia. As sementes da planta também podem ser usadas no formulário inteiro ou de suplemento para tratar várias condições de saúde.
A Índia é a maior produtora de plantas de feno -grego do mundo e também abriga sete das principais cidades produtoras. As sementes da planta de feno -grego são usadas principalmente para fins culinários dentro e ao redor desta região, sendo frequentemente esmagados ou moídos em um pó fino. O tempero criado a partir de sementes de feno -grego é um componente principal de muitos dos ricos pratos de curry da área - às vezes estão sendo usados como tempero de pão também. Em outras áreas do mundo, as sementes também podem ser usadas para criar um sabor semelhante a um bordo que pode ser adicionado a xaropes e molhos. Um dos principais usos médicos para as sementes euS, portanto, como um suplemento de estrogênio. Este suplemento pode ser tomado por vários motivos, o ser mais comum para aliviar os efeitos colaterais da síndrome e menopausa pré-menstrual, incluindo mudanças de humor e ondas de calor. Também pode ser tomado para ajudar a aliviar a dor do parto e aumentar o fluxo de leite materno após a gravidez.
As sementes de feno -grego também contêm uma alta quantidade de proteína, potássio, vitamina C e niacina. Diz -se que as qualidades combinadas desses componentes têm a capacidade de ajudar a reduzir os níveis ruins do colesterol e aumentar o bom colesterol. Quando tomadas em forma de suplemento, as sementes de feno -grego podem ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue no corpo, geralmente aliviando os sintomas em pacientes com diabetes tipo 2. Eles também podem ser usados para reduzir as chances de desenvolver diabetes tipo 2 em alguns pacientes de alto risco.de maneira mais frequente, as sementes podem ser tomadascomo parte de uma variedade de remédios caseiros. Acredita -se que eles atuem como um redutor de febre, principalmente devido aos altos níveis de nutrientes na própria semente. Casos menores de refluxo ácido e alguns tipos de azia também podem ser tratados com sementes de feno -grego. Finalmente, para fins de primeiros socorros, diz -se que uma pasta feita de sementes de feno -grego do solo aliviam uma variedade de inflamações da pele, incluindo acne, gota, furúnculos e eczema.