Quais são as melhores idéias para combinar queijo cottage e frutas?

Quando misturados, o queijo cottage e as frutas criam uma refeição ou lanche saudável e leve. O queijo cottage é baixo em calorias e fornece proteínas e cálcio que você precisa em sua dieta. O tipo de fruta que você come com seu queijo cottage depende da sua preferência pessoal. Na verdade, você pode servir queijo cottage misturado com frutas, ou pode servir queijo e frutas cottage como parte da mesma refeição, mas as separarem no prato. Não tenha medo de experimentar e ser criativo com os ingredientes ou métodos de preparação escolhidos. As opções populares incluem morangos, amoras e abacaxi. Para uma mudança de ritmo, tente frutas como laranjas ou bananas enlatadas ou misture uma dose de queijo cottage em uma salada de frutas já feitas.Processador Ood por alguns segundos. Isso suaviza os caroços, e você pode adicionar um pouco de iogurte adoçado, açúcar, canela ou extrato de baunilha para saborear o queijo cottage. Use isso como um mergulho para fatias de maçã, morangos ou pedaços de melão. Como alternativa, adicione um pouco de leite, processe a fruta ao mesmo tempo e sirva -a como um smoothie ou um shake grosso.

Faça uma sobremesa leve misturando queijo cottage com cobertura de chicote adocicada e depois mexendo em pedaços de abacaxi, laranjas e passas. Se desejar, junte um punhado de mini-marshmallows para um tratamento que se assemelha a Ambrosia. Isso pode ser levado adiante adicionando morangos fatiados, mirtilos, pêssegos ou qualquer fruta disponível.

Finalmente, uma maneira fácil de servir queijo e frutas cottage é simplesmente oferecê -lo ao lado de suas frutas fatiadas favoritas. Coloque uma tigela de queijo cottage na mesa e ofereça itens como melão fatiado, uma tigelade bagas, um prato de frutas secas e várias opções de frutas inteiras. Cada pessoa pode escolher seu favorito, junto com uma colher de queijo cottage. Com a adição de torrada de trigo integral e talvez um copo de suco de laranja, isso faz um café da manhã saudável e enchendo ou almoço leve.