Vilka faktorer påverkar utvecklingen av självkänsla?

Utvecklingen av självkänsla hos barn sägs vara knuten till kvaliteten på deras relationer med deras vårdgivare och andra viktiga vuxna. Det tros att vuxna kan hjälpa till att främja en sund utveckling av självkänsla genom att visa respekt för barns behov, känslor och tankar. Barn som uppmuntras att lära sig nya färdigheter och utforska sina gränser när de växer anses vara mer benägna att utveckla en sund självkänsla. De flesta experter anser dock att vuxna bör sätta lämpliga gränser för barns beteende, inte bara för barnens säkerhet, utan också för att stärka deras relationer med vårdgivare. Det antas att låta barn uppleva besvikelse och misslyckande kan hjälpa dem att skaffa sig värdefulla klara färdigheter som kan hjälpa till att skydda självkänsla under hela livet, medan uppmuntran av barn att behärska aktiviteter som de tycker om kan främja individualitet och förtroende.

Psykologer tror vanligtvis att uppmuntran, beröm och kärleksfull acceptans kan hjälpa till att utveckla självkänsla hos små barn. Det anses dock viktigt att berömma barn endast när kvaliteten på deras prestanda förtjänar det. Barn som lyckas med sina ansträngningar, särskilt när dessa ansträngningar är meningsfulla för dem, är i allmänhet mer benägna att njuta av sunda nivåer av självkänsla. När barn misslyckas, rekommenderar experter, bör vuxna motstå lusten att dämpa slag. Det antas att tidiga upplevelser av misslyckande hjälper barn att lära sig återhämta sig från besvikelse utan att drabbas av varaktig skada på deras självkänsla.

De flesta barn i alla åldrar vill vara oberoende, men de är ofta också medvetna om att de förlitar sig på föräldrar och vårdgivare för materiellt och känslomässigt stöd. Som ett resultat kommer många barn växelvis att uttrycka en känsla av självständighet, följt av ett klart behov av uppmärksamhet från en vuxen vårdgivare. Experter föreslår vanligtvis att kommunicera till barn att dessa växlande beteendemönster är normala och att barnet förblir älskat och accepterat även när han inte uppvisar bra beteende och en känsla av självständighet. Gränser för beteende och disciplin är viktiga för en sund barndomsutveckling, men barn bör i allmänhet känna respekterade och älskade av de vuxna i deras liv, även när de straffas.

Även om många föräldrar kan vara rädda för att den olämpliga utvecklingen av självkänsla hos sina barn kan leda till dåliga prestationer i skolan, idrott och andra områden, tror de flesta experter att goda prestationer leder till god självkänsla. Att experimentera med olika aktiviteter kan hjälpa barn och ungdomar att få en känsla av sina styrkor och svagheter. Bra resultat kan hjälpa barn och ungdomar att främja en känsla av sin egen kompetens.