Vad är förhållandet mellan alkohol och ketos?

ketos är ett tillstånd där sura föreningar som kallas ketonkroppar cirkulerar i människokroppen. En koppling mellan alkohol och ketos visar att alkohol kan påskynda bildningen av ketonkroppar. Mycket berusade individer såväl som kroniska alkoholister kan utveckla ketos, särskilt om de inte äter bra. Hos personer som använder låga kolhydratdieter för viktminskning kan alkoholintag behöva modereras för bästa resultat, eftersom kroppen kommer att bränna alkoholen för bränsle innan de vänder sig till fett.

Hos människor som äter en blandad diet bryter kroppen kolhydrater för energi och skapar glukos för att skicka till cellerna. När kolhydrater inte är tillgängliga på grund av en speciell diet eller allvarlig kaloribegränsning, börjar kroppen bränna sitt eget fett för bränsle. Detta skapar ett tillstånd som kallas ketos, som kan bli farligt om för många ketonkroppar kommer in i cirkulationen. De kan orsaka ett tillstånd som kallas acidos, där pH i blodet är ur balans.

Länken mellan alkoholOch ketos är ett resultat av det faktum att alkohol bryts lätt ner i ketoner såväl som den berusande acetaldehyden i levern. Alkoholister och människor som är allvarligt berusade med minimal mat i magen kan utveckla ketos. Dessa individer har inte tillräckligt med mat, särskilt kolhydrater, för att balansera alkoholen. De kan utvecklas till acidos på grund av det stora antalet ketoner i blodet.

Detta kan också vara ett problem för diabetespatienter, som måste vara medvetna om kopplingen mellan alkohol och ketos eftersom de kan bli allvarligt sjuka om de inte modererar alkoholintag. Detta är ett särskilt problem om patienten inte har ätit nyligen. På samma sätt kan människor på svältdieter riskera på grund av sambandet mellan alkohol och ketos, vilket kan göra dem berusade snabbare när de dricker och kan höja ketonnivåerna i blodet mycket snabbt.

låga kolhydratdieter utropas som ett sätt att gå ner i vikt genom att medvetet tvinga kroppen till ketos med dietval. Vänster med begränsade kolhydrater att använda för energi, vänder kroppen sig till sitt eget fett som en källa till bränsle. Att dricka medan du är på en sådan diet kan bromsa viktminskning, eftersom levern bearbetar alkoholen före fettet. Att överväga alkohol och ketos är viktigt för människor på viktminskningsplaner som vill gå ner i vikt effektivt och säkert. De kanske vill konsultera en läkare eller näringsläkare för att få råd om en lämplig viktminskningsplan.