Vad är tillägg tabletter?

Tillägg tabletter eller kosttillskott, hjälper till att öka vitaminer, mineraler, protein och andra näringsämnen som kan saknas i ens diet. De flesta livsmedel innehåller inte den nödvändiga dagliga mängden vitaminer och mineraler som en människokropp kräver för att hålla sig friska, så att kompletterande tabletter kan tas för att uppfylla dessa dietbehov. Tilläggstabletter hänvisar också till andra ämnen som fibrer, örter och andra botanik som kan komplettera en diet. Typen av tilläggs -tabletter som behövs varierar från person till person.

Det finns bokstavligen tusentals tilläggstabletter tillgängliga. Maj av dessa har emellertid inte godkänts av FDA, och det diskuteras mycket om fördelen med att konsumera några av dessa homeopatiska eller naturligt förekommande åtgärder. Blandning av dessa läkemedel med föreskrivna läkemedel eller diskrätter kan ha oförutsedda, biverkningar. Dessa naturliga tillskott kan också misslyckas med att behandla eller förhindra de sjukdomar de hävdar att bota, som de ärnd att påverka varje individ på olika sätt.

Inte alla tilläggstabletter är naturligt härledda. Även om de en gång klassificerades som läkemedel, klassificeras nu syntetiskt tillverkade ämnen som melatonin som tillskott eftersom de hjälper till i melaninbrist genom att öka den naturligt förekommande mängden som finns i kroppen. Många av dessa syntetiska tillskott har i allmänhet inte visat sig bekämpa och bota sjukdomar.

Även om ett dagligt multivitamin tillhandahåller tillräckliga näringstillskott, kanske en individ inte kräver alla vitaminer och mineraler som ingår i tabletten. När du bestämmer vilka tilläggstabletter som är bäst är det en bra idé att konsultera en läkare för att avgöra vilka vitaminer eller mineraler som saknar en regelbunden diet. Vissa tilläggstabletter kan påverka personer som lider av kronisk sjukdom eller de som för närvarande tar recept eller receptfria läkemedel.Kvinnor som är gravida eller ammar bör inte ta några kosttillskott utan att först konsultera en läkare, eftersom de direkt kan påverka barnet. Människor under 18 år eller över 65 år och äldre bör också konsultera en läkare innan de tar någon form av tillägg.

Lagen om kosttilläggshälsa och utbildning (DSHEA) antogs 1994, vilket gav regeringen lite kontroll över vad som finns tillgängligt på tilläggsmarknaden. Lagen definierar tillägg som en kategori som faller mellan livsmedelstillsatser och läkemedel. Tillskott utsätts därför inte för de stränga kraven och testningen av andra läkemedel. Som ett resultat har många kosttillskott som säkerställer hälsofördelar troligen inte testats som andra läkemedel för säkerhet, styrka och effektivitet.