O que são comprimidos de suplementos?
suplementos comprimidos ou suplementos alimentares, auxiliam no aumento de vitaminas, minerais, proteínas e outros nutrientes que podem estar carentes na dieta de alguém. A maioria dos alimentos não contém a quantidade diária necessária de vitaminas e minerais que um corpo humano exige para permanecer saudável; portanto, suplementar os comprimidos podem ser tomados para atender a essas necessidades alimentares. Os comprimidos de suplementos também se referem a outras substâncias, como fibras, ervas e outros botânicos que podem complementar a dieta. O tipo de comprimidos de suplemento necessário varia de pessoa para pessoa.
Existem literalmente milhares de comprimidos de suplementos disponíveis. Maio destes, no entanto, não foi aprovado pelo FDA, e há muito debate sobre a vantagem de consumir alguns desses remédios homeopáticos ou naturalmente, ou naturalmente. Misturar esses medicamentos com medicamentos prescritos ou sem receita pode ter reações adversas e imprevistas. Esses suplementos naturais também podem deixar de tratar ou impedir as doenças que afirmam curar, poise para afetar cada indivíduo de maneira diferente.
Nem todos os comprimidos de suplemento são naturalmente derivados. Embora antes tenham sido classificados como medicamentos, substâncias sinteticamente fabricadas como a melatonina agora são classificadas como suplementos porque ajudam na deficiência de melanina, aumentando a quantidade natural encontrada no corpo. Muitos desses suplementos sintéticos geralmente não foram comprovados para combater e curar doenças.
Embora uma multivitamina diária forneça suplementos nutricionais adequados, um indivíduo pode não exigir todas as vitaminas e minerais incluídos no tablet. Ao decidir quais comprimidos de suplementos são os melhores, é uma boa idéia consultar um médico para determinar quais vitaminas ou minerais faltam em uma dieta regular. Alguns comprimidos de suplementos podem afetar adversamente as pessoas que sofrem de doenças crônicas ou que atualmente tomam receita médica ou medicamentos sem receita.As fêmeas grávidas ou amamentando não devem tomar suplementos sem primeiro consultar um médico, pois podem afetar diretamente o bebê. Pessoas com menos de 18 anos ou mais de 65 anos ou mais também devem consultar um médico antes de tomar qualquer tipo de suplemento.
A Lei de Saúde e Educação do Suplemento Dietético (DSHEA) foi aprovada em 1994, dando ao governo pouco controle sobre o que está disponível no mercado de suplementos. A lei define suplementos como uma categoria que se enquadra entre aditivos e drogas alimentares. Portanto, os suplementos não estão sujeitos aos requisitos rigorosos e testes de outros medicamentos. Como resultado, muitos suplementos que garantem os benefícios à saúde provavelmente não foram testados como outros medicamentos quanto à segurança, potência e eficácia.