Jaké jsou různé typy tříd porodnictví?

Třídy porodu jsou dobrým způsobem, jak se připravit na pracovní proces. Existuje mnoho různých typů a stylů porodních tříd přizpůsobených potřebám nastávajících matek. Porodní třídy často žádají, aby nastávající matka přinesla přítele, příbuzného nebo partnera, který může pomoci s cvičením a který plánuje být přítomen během porodu. V mnoha případech mohou tyto třídy pomoci partnerovi stejně jako těhotné osobě.

Některé třídy porodu se řídí specifickou metodou nebo teorií porodu a porodu. Mezi nejčastější metody patří Lamazeho nebo Bradleyova metoda. Kurzy Lamaze se zaměřují na techniky, které pomáhají zmírňovat bolest a udržovat klid během porodu. Třídy metod Bradley používají různá cvičení a techniky a také se zaměřují na správnou výživu a zdravé chování během těhotenství. Obě tyto třídy kladou důraz na přirozený porod bez užívání drog.

Většina porodních kurzů trvá asi dva měsíce a může být přijata kdykoli během těhotenství. Mnoho žen se rozhodlo navštěvovat třídy v posledním trimestru těhotenství, aby je připravilo na rychle se přibližující porod. Mezi běžně zahrnutá témata v porodních třídách patří porozumění příznakům porodu, vědět, kdy jít k porodu k lékaři nebo porodní asistentce, způsoby řešení bolesti při porodu a pomoc partnerům.

Dobrým způsobem, jak najít informace o porodních třídách, je požádat ošetřujícího porodníka nebo lékaře, který poskytuje prenatální péči. Mnoho nemocnic a komunitních organizací nabízí po celý rok porodní třídy, kde se mohou kdykoli ubytovat těhotné ženy. Na webových stránkách s recenzemi online zkontrolujte, zda existují kladné nebo záporné recenze o učiteli, třídě a metodě. Většina porodních tříd účtuje poplatek za docházku, ale u lidí s nízkou úrovní příjmu to může být zproštěno.

Některé třídy porodu mají méně společného se skutečným narozením a více s přípravou mysli a těla na stresující proces porodu. Mnoho žen se účastní prenatálních jógových lekcí, které pomáhají udržovat tělo během těhotenství flexibilní a cvičit meditaci. Pokud člověk věnuje čas praktikování meditace denně, může být snazší čerpat během pochopitelně stresující a bolestivé zkušenosti s porodem.

Pro partnery těhotných žen mohou být porodní třídy nesmírně prospěšné. Partner se často může během práce cítit stejně panický a bezmocný jako matka. Účast na třídách může partnerům pomoci připravit se na to, aby byli během procesu nápomocní a uklidnění, místo toho, aby se přidávali ke stresu skokem, mdloby a křikem „Dýchejte!“ Pamatujte, že partnerský porod nemusí být otcem ani romantickým zájmem. Blízký přítel nebo příbuzný může být šťastný a nadšený, že pomůže s přivedením dítěte na svět.