Jaké jsou různé typy porodních tříd?

Porodní třídy jsou dobrým způsobem, jak se připravit na pracovní proces. Existuje mnoho různých typů a stylů porodních tříd, přizpůsobených tak, aby vyhovovaly potřebám nastávajících matek. Třídy porodu často žádají, aby nastávající matka přinesla přítele, příbuzného nebo partnera, který může pomoci s cvičeními a který plánuje být přítomen během práce. V mnoha případech mohou tyto třídy pomoci partnerovi stejně jako těhotná osoba. Mezi běžnější metody patří Lamaze nebo Bradleyova metoda. Kurzy Lamaze se zaměřují na techniky, které pomáhají zmírnit bolest a udržovat klid během porodu. Třídy metod Bradley používají různá cvičení a techniky a také se zaměřují na správnou výživu a zdravé chování během těhotenství. Obě tyto třídy kladou důraz na přirozený porod bez užívání drog.

Většina tříd porodních tříd běží asi dva měsíce a může být odebrána kdykoli během těhotenství. MnohoŽeny se rozhodnou navštěvovat třídy v posledním trimestru těhotenství, aby je připravily na rychle se narození. Mezi běžně pokrytá témata ve třídách narození patří pochopení příznaků práce, vědět, kdy jít k lékaři nebo porodní asistentské asistenci k doručení, metody zacházení s bolestí během porodu a pomoc partnerství.

Dobrým způsobem, jak najít informace o třídách porodu, je požádat o účasti porodníka nebo lékaře, který poskytuje prenatální péči. Mnoho nemocnic a komunitních organizací nabízí kurzy porodu po celý rok, aby se kdykoli ubytovaly těhotným ženám. Zkontrolujte online kontrolní stránky a zjistěte, zda existují pozitivní nebo negativní recenze o učiteli, třídě a metodě. Většina porodních tříd účtuje poplatek za účast, ale může se toho upustit od lidí s nízkou úrovní příjmů.

Některé porodní třídy mají méně společného se skutečným narozením a více co do činěníPříprava mysli a těla na stresující proces práce. Mnoho žen chová prenatální třídy jógy, aby pomohlo udržet tělo flexibilní během těhotenství a také praktikovat meditaci. Pokud člověk udělá čas na výcvik meditace denně, může být snazší čerpat během pochopitelně stresujícího a bolestivého zážitku z porodu.

Pro partnery těhotných žen mohou být třídy porodu nesmírně prospěšné. Partner se může často cítit stejně panický a bezmocný během práce jako matka. Účast na třídách může partnerům pomoci připravit se na to, aby byli během procesu užitečný a uklidňující, místo aby přispívali ke stresu skokem kolem, omdlením a křikem „Dýchejte!“ Nezapomeňte, že porodním partnerem nemusí být otcem nebo romantickým zájmem. Blízký přítel nebo příbuzný může být šťastný a nadšený, že pomáhá přivést dítě na svět.