Quais são os diferentes tipos de classes de parto?
As aulas de parto são uma boa maneira de se preparar para o processo de trabalho. Existem muitos tipos e estilos diferentes de aulas de nascimento, adaptados para atender às necessidades das mães expectantes. Freqüentemente, as aulas de parto pedem que a mãe expectante traga um amigo, parente ou parceiro que possa ajudar com exercícios e que planeja estar presente durante o trabalho de parto. Em muitos casos, essas classes podem ajudar o parceiro tanto quanto a pessoa grávida.
Algumas aulas de parto seguem um método ou teoria específica do trabalho e do parto. Alguns dos métodos mais comuns incluem Lamaze ou o método Bradley. Os cursos da Lamaze se concentram em técnicas que ajudam a aliviar a dor e manter a serenidade durante o trabalho de parto. As aulas de métodos de Bradley usam exercícios e técnicas diferentes e também se concentram na nutrição adequada e no comportamento saudável durante a gravidez. Ambas as classes enfatizam o parto natural sem usar drogas.
A maioria das aulas de parto corre por cerca de dois meses e pode ser feita a qualquer momento durante a gravidez. MuitosAs mulheres optam por participar de aulas no último trimestre da gravidez, a fim de prepará-las para o nascimento rapidamente que aproveita. Os tópicos comumente cobertos nas aulas de nascimento incluem a compreensão dos sinais de trabalho, sabendo quando ir ao médico ou parteira para parto, métodos para lidar com a dor durante o trabalho de parto e assistência a parceiros.
Uma boa maneira de encontrar informações sobre aulas de nascimento é perguntando ao obstetra ou médico que está prestando atendimento pré -natal. Muitos hospitais e organizações comunitárias oferecem aulas de parto ao longo do ano para acomodar mulheres grávidas a qualquer momento. Verifique os sites de revisão on -line para ver se há críticas positivas ou negativas sobre o professor, a aula e o método. A maioria das aulas de parto cobra uma taxa pela participação, mas isso pode ser dispensado para pessoas com baixos níveis de renda.
Algumas aulas de parto têm menos a ver com o nascimento real e mais a ver comPreparando a mente e o corpo para o processo estressante de trabalho. Muitas mulheres fazem aulas de ioga pré -natal para ajudar a manter o corpo flexível durante a gravidez e a praticar meditação. Se uma pessoa dedicar um tempo para praticar a meditação diariamente, pode ser mais fácil se basear durante a experiência compreensivelmente estressante e dolorosa de dar à luz.
Para parceiros de mulheres grávidas, as aulas de nascimento podem ser extremamente benéficas. Muitas vezes, um parceiro pode se sentir tão em pânico e desamparado durante o trabalho de parto quanto a mãe. Participar das aulas pode ajudar os parceiros a se prepararem para serem úteis e acalmados durante o processo, em vez de aumentar o estresse pulando, desmaiando e gritando "Breathe!" Lembre -se de que um parceiro de parto não precisa ser o pai ou um interesse romântico. Um amigo ou parente próximo pode estar feliz e animado para ajudar a trazer uma criança para o mundo.