Co je to nedostatek kobalminu?

Deficit kobalminu je také znám jako nedostatek B12. Vyskytuje se, když trávicí systém není schopen zadržet a absorbovat B12 z potravin. B12 je životně důležitý pro tvorbu červených krvinek. Bez dostatečného množství červených krvinek není v těle přenášeno dostatečné množství kyslíku. Nízký počet červených krvinek se nazývá anémie.

Mírné případy nedostatku mají některé příznaky, ale jsou často minimální a bez povšimnutí. Mezi běžné příznaky nedostatku kobalaminu patří bledost a únava. Když se chudokrevnost zhoršuje, může se člověk osamělý, slabý, cítit se zvraceně a mít průjem. Závažné případy anémie jsou doprovázeny krvácivými dásněmi, červeným jazykem nebo bolestmi v ústech. V některých případech může dojít také k poškození nervů.

Anémie s deficitem kobalminu se může také shodovat s deficitem kyseliny listové. Kyselina listová je další druh vitamínu B, který pomáhá při produkci buněk, včetně červených krvinek. Tento nedostatek nastává, když člověk nejí dost zelené zeleniny nebo citrusů. Pití nadměrného množství alkoholu a ledvin může také způsobit nedostatek kyseliny listové.

Pokud nebude léčba příliš dlouhá, může nedostatek kobalaminu způsobit vážné problémy. Kromě poškození nervů může být ovlivněno i duševní zdraví. Tento nedostatek může vést k depresi a depresi. Psychóza a mánie jsou také možné s dlouhodobým nedostatkem. Většina případů duševního zdraví zmizí, jakmile je nedostatek zvrácen, pokud duševní problémy nejsou způsobeny jiným stavem, ale symptomy jsou zesíleny nedostatkem B12.

K diagnostice nedostatku kobalaminu musí lékaři provést testy. Hmatníky používají malou kapku krve a speciální test ke kontrole hladin červených krvinek. Přesné krevní testy určují přesnou příčinu anémie a závažnost nedostatku kontrolou hladiny B12. Na základě výsledků testu se stanoví dávka požadovaného doplňování B12.

Léčba nedostatku kobalaminu je poměrně jednoduchá. Lékaři budou předepisovat doplňky vitaminu B12. Pokud je anémie závažná, doplňky jsou často v injekční formě. Když je chudokrevnost mírná, je B12 předepsán ve formě pilulek. Bez ohledu na to, která forma je předepsána, budou doplňky potřebné po zbytek života pacienta.

Dietní změny mohou zabránit nedostatku kobalaminu. Maso, mléko a vejce jsou vynikajícími zdroji potravin bohatými na B12. Pro vegetariány a vegany mohou doplňkové doplňky B12 poskytovat správné množství B12. Pokud je příčinou nedostatku trávicí problém, jsou výstřely s nízkou dávkou B12 ideální volbou pro doplnění.