O que é uma deficiência de cobalamina?
A deficiência de cobalamina também é conhecida como deficiência de B12. Ocorre quando o sistema digestivo é incapaz de reter e absorver B12 dos alimentos. B12 é vital para a produção de glóbulos vermelhos. Sem glóbulos vermelhos suficientes, não há oxigênio suficiente sendo transportado por todo o corpo. A baixa contagem de glóbulos vermelhos é chamada anemia. Casos leves de deficiência têm alguns sintomas, mas geralmente são mínimos e despercebidos. Os sintomas comuns de deficiência de cobalamina incluem palidez e fadiga. Quando a anemia piorar, uma pessoa pode ficar com tontura, fraca, sentir -se nauseada e ter diarréia. Casos graves de anemia são acompanhados por gengivas sangradas, uma língua vermelha ou feridas na boca. Em alguns casos, também podem ocorrer danos nos nervos. O ácido fólico é outro tipo de vitamina B, que ajuda na produção de células, incluindo glóbulos vermelhos. Essa deficiência ocorre quando uma pessoa não come vegetais verdes ou cítricos suficientes.Beber quantidades excessivas de álcool e problemas renais também podem causar uma deficiência de ácido fólico.
Se não for tratado por muito tempo, a deficiência de cobalamina pode causar problemas sérios. Além dos danos nos nervos, a saúde mental pode ser afetada. Essa deficiência pode levar à depressão e à demência. Psicose e mania também são possíveis com deficiência de longo prazo. A maioria dos casos de problemas de saúde mental desaparece à medida que a deficiência é revertida, a menos que os problemas mentais sejam causados por outra condição, mas os sintomas são amplificados pela deficiência de B12.
Para diagnosticar uma deficiência de cobalamina, os médicos devem realizar testes. Os dedos usam uma pequena gota de sangue e um teste especial para verificar os níveis de glóbulos vermelhos. Os exames de sangue abrangentes determinam a causa exata da anemia e a gravidade da deficiência, verificando os níveis de B12. Com base nos resultados dos testes, a dose de suplementação B12 necessária iS determinado.
O tratamento para a deficiência de cobalamina é bastante simples. Os médicos prescreverão suplementos de vitamina B12. Se a anemia for grave, os suplementos geralmente estão em forma de injeção. Quando a anemia é leve, B12 é prescrito em forma de pílula. Independentemente de qual formulário seja prescrito, os suplementos serão necessários para o resto da vida do paciente.
Alterações alimentares podem impedir a deficiência de cobalamina. Carne, leite e ovos são excelentes fontes de alimentos ricas em B12. Para vegetarianos e veganos, os suplementos B12 sem receita podem fornecer quantidades adequadas de B12. Se um problema digestivo é a causa da deficiência, os tiros de baixa dose B12 são opções ideais para fornecer suplementação.