Jak efektivní je reflexologie bolesti hlavy?
Reflexologie je masážní terapie, která využívá dotek, masáž a tlak na speciální tlakové body na rukou a nohou, aby zmírnil bolest a nemoc v celém těle. Různé studie ukázaly, že reflexologie pro bolesti hlavy jsou účinné a neúčinné. Hlavní lékařské zařízení obvykle nemá pocit, že existuje žádný vztah mezi manipulací s tlakovými body používanými v reflexologii pro bolesti hlavy a úlevou bolesti hlavy. Někteří lékaři připouštějí, že reflexologie pro bolesti hlavy zmírňuje stres, který může vyvolat napětí hlavy, a proto mohou být prospěšné. Několik dalších studií prováděných především v Dánsku, kde se běžně používá reflexologie pro bolesti hlavy, ukazuje, že reflexologie pro bolesti hlavy snižuje zprávy o bolesti, použití léků proti bolesti a v některých případech byla zmenšena na počet bolesti hlavy. Ve většině of Tyto studie byly pacienti s anamnézou migrény nebo bolesti hlavy léčeni reflexologií po dobu několika týdnů nebo měsíců a na konci léčby nedošlo k statisticky významnému zlepšení bolesti bolesti hlavy nebo počtu bolesti hlavy, ke kterým došlo. Při diskusi o používání reflexologie pro bolesti hlavy lékaři často rádi zdůrazňují, že není zapotřebí žádné školení a neexistuje žádné licence k praktikování reflexologie, ale poplatky za reflexologie se často podobá tomu, co by lékař účtoval za hodinu.
Existuje také mnoho studií, které prokázaly zlepšení úlevy od bolesti hlavy s léčbou reflexologie. Několik studií léčilo pacienty se zavedenými migrénovými bolestmi hlavy s reflexologií po dobu několika týdnů a na závěr studií uvedli pacienti snížení bolesti hlavy, počet bolesti hlavy a sníženou potřebu bolesti medi bolestikation. V mnoha studiích reflexologie způsobila, že pacienti provádějí pozitivní změny v jejich životě, jako je přechod na zdravější stravu, hubnutí a zvyšování hladin cvičení, něco, co pacienti nebyli motivováni k tomu, aby dělali, když byli jen závisní na léčbě bolesti.
napínací bolesti hlavy, bolesti hlavy a migrény jsou vážnými zdravotními obavami. Pokud někdo trpí některým z těchto problémů, měl by být lékař považován za jistotu, že bolesti hlavy nejsou příznakem většího problému. Pokud se nezabývá vážnější zdravotní problém, může být užitečné pokusit se reflexologie pro úlevu od bolesti hlavy. Reflexologie pro bolesti hlavy může snížit hladinu stresu, což vede k méně bolesti hlavy nebo umožnění nižší dávky léků proti bolesti.