Quelle est l'efflexologie des maux de tête?
La réflexologie est une massothérapie qui utilise le toucher, le massage et la pression sur des points de pression spéciaux sur les mains et les pieds pour soulager la douleur et la maladie dans tout le corps. Différentes études ont montré que la réflexologie des maux de tête était à la fois efficace et inefficace. L'établissement médical grand public ne pense généralement pas qu'il existe une relation entre la manipulation des points de pression utilisés dans la réflexologie pour les maux de tête et le soulagement des maux de tête. Certains médecins concèdent que la réflexologie pour les maux de tête soulage le stress, ce qui peut déclencher des maux de tête de tension et peut donc être bénéfique. Plusieurs autres études, menées principalement au Danemark, où la réflexologie pour les maux de tête est couramment utilisée, montrent que la réflexologie pour les maux de tête réduit les rapports de douleur, l'utilisation de la douleur et, dans certains cas, réduit le nombre de maux de tête.
L'inefficacité de la réflexologie pour relâcher la douleur des maux de tête ou de la prévention des maux de tête a été documentée dans plusieurs études. Dans la plupart oPour ces études, les patients ayant des antécédents de migraines ou de maux de tête de tension ont été traités par réflexologie pendant plusieurs semaines ou mois, et à la fin du traitement, il n'y a pas eu d'amélioration statistiquement significative de la douleur aux maux de tête ou du nombre de maux de tête qui se sont produits. Lorsque vous discutez de l'utilisation de la réflexologie pour les maux de tête, les médecins aiment souvent souligner qu'aucune formation n'est requise et aucune licence n'est nécessaire pour pratiquer la réflexologie, mais les frais de réflexologie s'apparentent souvent à ce qu'un médecin facturerait par heure.
Il existe également de nombreuses études qui ont montré une amélioration du soulagement des maux de tête avec les traitements de la réflexologie. Plusieurs études ont traité les patients avec des problèmes de migraine établis avec la réflexologie pendant quelques semaines, et à la fin des études, les patients ont signalé une réduction de leur douleur à la tête, le nombre de maux de tête et un besoin réduit de douleur médicalecation. Dans de nombreuses études, la réflexologie a amené les patients à apporter des changements positifs dans leur vie, tels que le passage à une alimentation plus saine, la perte de poids et l'augmentation des niveaux d'exercice, ce que les patients n'étaient pas motivés à faire lorsqu'ils dépendent simplement des analgésiques.
Les maux de tête de tension, les maux de tête des sinus et les migraines sont de graves problèmes de santé. Si quelqu'un souffre de l'un de ces problèmes, un médecin doit être vu pour être certain que les maux de tête ne sont pas le symptôme d'un problème plus important. Lorsqu'un problème de santé plus grave n'est pas impliqué, essayer la réflexologie pour le soulagement des maux de tête peut en valoir la peine. La réflexologie pour les maux de tête peut réduire les niveaux de stress, entraînant moins de maux de tête ou permettre une dose plus faible de médicaments contre la douleur.