Jaké jsou zdravotní přínosy Black Cohosh?

Mezi zdravotní přínosy černého cohosh patří úlevu od menopauzálních příznaků, jako jsou nástrahy na horka, výkyvy nálad a nespavost. Mezi další výhody černého cohosh patří snížení bolesti z revmatoidní artritidy a osteoartrózy. Studie rovněž naznačují, že užívání černých cohosh může pomoci chránit kosti a zmírnit menstruační křeče. Vzhledem k tomu, že Black Cohosh není považován za drogu, není přísně kontrolován ani testován vládními agenturami ve způsobu, jakým jsou drogy. Černé doplňky Cohosh jsou k dispozici v obchodech s drogami a potravinami a prodejci zdraví a výživy.

Ačkoli výhody černého Cohosh zahrnují zmírnění záblesků a nočních potů souvisejících s menopauzou, může to trvat až 12 týdnů nebo více, než dojde k znatelnému rozdílu příznaků. Typická dávka černého cohosh při léčbě menopauzálních symptomů je 40 mg až 80 mg denně. Ženy, které zažívají oslabující symptomy menopauzů, by měly mluvit se svými poskytovateli zdravotní péče, než vzali Black Cohosh nebo jiný dietní SuppLementy k léčbě jejich příznaků.

Zatímco přínosy černého cohosh zahrnují snížení zánětu, který je spojen s revmatoidní artritidou a osteoartrózou, poskytovatel zdravotní péče by měl být konzultován, aby určil, zda je tento doplněk pro jednotlivce bezpečný. Osteoartróza způsobuje opotřebení chrupavky kloubu a obecně ovlivňuje klouby v kolenou, rukou a bokech. Revmatoidní artritida obvykle ovlivňuje malé klouby v nohou a rukou. Probíhají další studie, které potvrzují účinnost užívání černého cohosh pro artritidu.

Účinky černého cohosh mohou napodobovat účinky hormonálního estrogenu. Proto se předpokládá, že Black Cohosh může pomoci při léčbě osteoporózy. Black Cohosh obsahuje fytoestrogeny, což jsou estrogeny, které jsou založeny na rostlinách. Stejně jako přirozený estrogen by fystoestrogeny v černém cohosh mohou bránit ztrátě kosti, která je charakterISTIC osteoporózy. Tento stav má degenerativní povahu a může vést ke zlomeninám a křehkosti kostí. Předpokládá se také, že Black Cohosh může pomoci léčit zlomeniny kostí.

Alternativy k černému Cohoshovi a dalším doplňkům stravy při léčbě menopauzálních příznaků zahrnují hormonální substituční terapii. Tento typ terapie je účinný při léčbě nástrah na horka, výkyvy nálad, vaginální atrofie a nočních potech způsobených účinky fluktuací v estrogenu. Ačkoli hormonální substituční terapie rychle pracuje na zmírnění příznaků, může způsobit významné vedlejší účinky. Užívání hormonů může také zvýšit riziko gynekologických rakovin, jako je rakovina prsu a rakovina dělohy. Hormonální substituční terapie může také zvýšit riziko infarktu a mrtvice a může také zvýšit riziko krevních sraženin.