Black Cohoshの健康上の利点は何ですか？

黒いコホシュの健康上の利点には、ほてり、気分変動、不眠症などの閉経症状の緩和が含まれます。ブラックコホッシュのその他の利点には、関節リウマチによる痛みの軽減や変形性関節症が含まれます。また、研究は、黒いコホッシュを服用することで骨を保護し、月経のけいれんを緩和するのに役立つ可能性があることも示唆されています。ブラック・コホッシュは薬と見なされていないため、麻薬のように政府機関によって厳密に精査されたり、テストされたりしていません。ブラックコホッシュのサプリメントは、麻薬や食料品店、および健康と栄養の小売業者で入手できます。

ブラックコホッシュの利点には、閉経に関連するほてりや寝汗が含まれていますが、症状の顕著な違いが発生するまでに最大12週間以上かかることがあります。閉経症状の治療における典型的な黒いコホッシュの投与量は、毎日40 mgから80 mgです。衰弱性の閉経症状を経験している女性は、ブラックコホッシュやその他の食事療法を受ける前に、医療提供者に相談する必要があります症状を治療するためのLements

ブラックコホーシュの利点には、関節リウマチと変形性関節症に関連する炎症の減少が含まれますが、医療提供者に相談して、このサプリメントが個人にとって安全かどうかを判断する必要があります。変形性関節症は関節軟骨を摩耗させ、一般に膝、手、腰の関節に影響を与えます。関節リウマチは通常、足と手の小さな関節に影響を与えます。関節炎のために黒いコホッシュを服用することの有効性を確認するために、さらなる研究が進行中です。

黒いコホッシュの効果は、ホルモンエストロゲンの効果を模倣できます。これが、ブラックコホッシュが骨粗鬆症の治療に役立つと考えられている理由です。ブラックコホッシュには、植物ベースのエストロゲンである植物エストロゲンが含まれています。天然のエストロゲンと同様に、黒いコホッシュの植物性エストロゲンは、性格である骨の喪失を阻害する可能性があります骨粗鬆症のイスティック。この状態は本質的に変性的であり、骨折や骨の脆弱性につながる可能性があります。また、黒いコホッシュは骨骨折を癒すのに役立つと考えられています。

閉経症状の治療における黒いコホシュおよびその他の栄養補助食品の代替品には、ホルモン補充療法が含まれます。このタイプの治療は、エストロゲンの変動の影響によってもたらされた、ほてり、気分の揺れ、膣萎縮、および寝汗を治療するのに効果的です。ホルモン補充療法は迅速に症状を緩和するために機能しますが、重大な副作用を引き起こす可能性があります。ホルモンを服用すると、乳がんや子宮がんなどの婦人科がんのリスクも高くなります。ホルモン補充療法は、心臓発作や脳卒中のリスクを高める可能性もあり、血栓のリスクを高める可能性があります。