Jak si mohu vybrat nejlepší mléko bez acidofilu bez mléka?

acidophilus je přátelské bakterie nalezené v mnoha kultivovaných potravinách, jako je jogurt a kefir, a poskytuje mnoho funkcí v lidském těle, jako je uvolnění trávení a zlepšení imunitního systému. Většina lidí, kteří jsou intolerantními laktózou, nemůže takové potraviny zvládnout, ale stále se snaží dodávat své tělo těmito přátelskými bakteriemi hledáním produktů bez mléka bez acidophilu. Většina produktů bez mléka bez mléka je jogurty a mléčné výrobky bez mléka, jakož i jednoduché doplňky stravy obsahující acidofilus. Jogurty bez laktózy mohou být vyrobeny z kokosového mléka nebo mandlového mléka a některé mléčné výrobky obsahují reálné mléko s laktázou, enzym, který pomáhá rozkládat laktózu, přidán do směsi.

Natural Asdophilus jsou bakterie, které se vyskytují v kultivovaných potravinách, jako je jogurt, a poskytuje těle zdravotní přínosy, jako je zlepšení trávicího systému. Vzhledem k tomu, že tato bakterie lemují střeva, pomáhá rozkládat potravinové látky a ničit negativní bakterie, které mohou zabránit špatnýmtrávení. Studie také ukázaly, že acidophilus zlepšuje imunitní systém a pomáhá předcházet nachlazením a nemocem způsobeným napadajícími bakteriemi. Většina produktů bez mléka acidophilus bez mléka má k nim přidané přidané acidophilus a další přátelské bakterie, ale zdravotní přínosy jsou stejně účinné jako přirozeně nalezené bakterie.

Některé mléčné výrobky prodávané v supermarketech obsahují přidanou laktázu, enzym, který pomáhá rozkládat laktózový cukr u jedinců, kteří jsou intolerantní laktózy. Existují také některé jogurty, které obsahují tento enzym, spolu s přidaným acidophilu a dalšími přátelskými bakteriemi, což je bezpečné pro většinu lidí, kteří netolerují mléčné výrobky. Skutečná alternativa acidophilus bez mléka však nepoužívá mléčné výrobky, což je vhodné pro vegany a vegetariány. Místo toho jsou tyto výrobky vyrobeny z mléka bez mléka, která jsou méně alergenní a snadno se tráví.

jogurty bez mléka a kefir, jogurtový nápoj, lze vyrobit z různých ořechových mléků, jako jsou mandle a kokos, a téměř všechny obsahují bakterie bez mléka acidophilus. Nejlepší je vybrat produkt bez mléka acidophilus bez mléka, který neobsahuje přidaný cukr, protože to může negovat zdravotní přínosy skutečných bakterií. Další doplněk acidofilu bez mléka, který se snadno používá a neobsahuje žádné kalorie, jsou doplňky Acidophilus, které jsou obvykle k dispozici ve formě tobolek. Většina doplňků Acidophilus je třeba udržovat v chladných teplotách, protože se zdá, že teplé prostředí snižuje dostupné počty bakterií.