Jaké jsou výhody vitamínu E pro muže?

Vitamin E má mnoho výhod pro muže. Vitamin E má mnoho zdravotních výhod pro obě pohlaví, přesto pro muže počáteční výzkum navrhl, že vitamín E pomáhá s některými formami sexuální dysfunkce. Kromě doplňků existuje přírodní vitamín E v mnoha potravinách. Před přijetím doplňků vitamínu E nebo konzumace stravy s vysokým obsahem vitamínu E může konzultace s lékařem odhalit jiné léčebné plány, které mohou být účinnější. Kvůli této akci je vitamin E cenným nástrojem jako lék; Podávání vitamínu E anemickým pacientům zachovává červené krvinky. Vitamin E také pomáhá při udržování zdravých sítnic a správných funkčních svalů. Od roku 2011 je lékařská komunita stále nerozhodnutá, zda užívání doplňkového vitamínu E zlepšuje tyto tělesné systémy.Sexuální dysfunkce může být kromě impotence mnoho podmínek. Dva z nich jsou nízký počet spermií a nízká motilita spermií, dvě nepozorovatelné nedostatky. Když se tyto podmínky vyskytují společně, je pro člověka velmi obtížné otce dítěte. Počáteční výzkum naznačuje, že vitamín E může být schopen tyto podmínky zlepšit.

Výzkum zveřejněný v roce 2003 naznačuje, že užívání 400 mg vitamínu E každý den zlepšuje pohyblivost spermií a počet spermií. Výzkum neměl žádná věcná zjištění o tom, jak vitamín E zlepšil šanci člověka na děti. Od roku 2011 žádný další výzkum tyto zjištění ověřoval ani nevyvrátil. Pokud si člověk přeje zlepšit pohyblivost spermií a sperma počítat prostřednictvím vitamínu E, obsahuje řada potravin vitamín.

Není obtížné najít potraviny obsahující velké množství přírodního vitamínu E. Plody, jako jsou manga, papáje a rajčata, mají vysoké množství VITAmin, stejně jako brokolice zeleniny, tuříny a špenát. Zpracované potraviny, jako jsou určité snídaňové obiloviny a slunečnicový olej, mají také velké množství vitamínu E. Pokud by raději získal výhody vitamínu E pro muže prostřednictvím doplňků, může být nutné před zahájením jakéhokoli doplňkového programu konzultovat s lékařem.

Ačkoli doplňky vitamínu E nemají žádné škodlivé kontraindikace s jinými léky, je vždy nejlepší diskutovat o doplňcích, které si jeden plánuje při fyzickém vyšetření. Pokud tak učiníte, pomůže lékaři pochopit jakékoli změny, které se mohou projevit při analýze moči a/nebo krve. Lékař může také doporučit další lékařské ošetření kromě vitamínu E, které mohou být schopny zlepšit sexuální zdraví člověka.