Co je to digitální skokové lano?

Digitální skokové lano je kus cvičebního vybavení určeného k poskytování tradičního tréninku pro lano a zároveň poskytuje určité výhody a pokroky pomocí moderní technologie. Jsou k dispozici od několika různých výrobců a přicházejí s různými možnými funkcemi, včetně digitální obrazovky zabudované do jedné z kliky, které mohou sledovat čas a spálené kalorie. Obvykle jsou navrženy tak, aby byly nastavitelné na délku, konstruovány z různých materiálů a často stojí kolem 15 USD dolarů (USD) do 30 USD. Sportovci, jako jsou boxeři, používají po celá desetiletí skokové lana, aby pomohli trénovat jejich těla pro větší kondici a vytrvalost. Skokový pohyb použitý při cvičení s skokovým lanem funguje numerous hlavní svaly po celém těle, od paží po nohy, zejména svaly gluteus a stehna.

Digitální skokové lano poskytuje stejné cvičení, ale zahrnuje několik technologických pokroků, aby byla tréninková rutina snazší a poněkud intuitivnější. V závislosti na modelu použitého digitálního skokového lana mohou tyto funkce zahrnovat časovač, přepážku skoku, paměť osobních profilů a hmotnosti, jakož i funkce stopky a čítač kalorií. Lano na tomto typu skokového lana je často vyrobeno z odolného materiálu, jako je vinyl nebo polyvinylchlorid (PVC), a je obvykle nastavitelný, aby umožnil více přizpůsobené cvičení pro každého uživatele.

Úchyty na digitálním skokovém laně se mohou také lišit, od obyčejných plastových držadel, které jsou umístěny digitální odečet a elektroniku až po pohodlnější kliky, které mohou být tvarovány nebo zakryty pěnou. Základní a levnější typy digitálního skokového lanaS bude mít často k dispozici pouze jednu nebo dvě funkce, obvykle časovač a skokový čítač. To někomu umožňuje snadno sledovat, jak dlouho cvičil a pracoval na numerickém skákání.

poněkud dražší a komplikované modely budou také zahrnovat funkce, které mohou člověku umožnit vložit jeho váhu a sledovat osobní cíle, a také odhadnout kalorie spálené během rutiny. Tyto modely vyššího konce mohou někdy dokonce vypočítat vzdálenost, kterou byste cestovali, kdybyste neskočili na místo. Mezi další typy digitálních skokových lan patří lano bez malách, které poskytuje dvě držadla s digitálním odečtem, ale nemá je provaz, který je spojuje.