デジタルジャンプロープとは何ですか？

デジタルジャンプロープは、伝統的なジャンプロープワークアウトを提供するように設計されたエクササイズ機器です。一方、現代のテクノロジーを使用した特定の利点と進歩を提供します。これらはいくつかの異なるメーカーから入手でき、時間とカロリーを追跡できるハンドルの1つに組み込まれたデジタル画面など、さまざまな機能があります。通常、長さは調整可能で、異なる材料で構成されており、多くの場合、15ドル（USD）から30米ドルの費用がかかります。

デジタルジャンプロープの基本機能は、通常、従来のジャンプロープと同じです - 布やビニールロープなどの長さの柔軟な素材に結合された2つのハンドルが同一であり、人がロープのリズミーに跳ね上がることができます。ボクサーなどのアスリートは、数十年にわたってジャンプロープを使用して、より大きなフィットネスと持久力のために体を訓練するのを助けてきました。ジャンプロープで運動する際に使用されるジャンプモーションはnumerouを機能させますs体全体の主要な筋肉、腕から脚、特にgol筋と太ももまで。

デジタルジャンプロープは同じワークアウトを提供しますが、ワークアウトルーチンをより簡単に、そしてやや直感的にするためのいくつかの技術的進歩が含まれています。使用するデジタルジャンプロープのモデルに応じて、これらの機能には、タイマー、ジャンプカウンター、個人プロファイルのメモリ、重量、ストップウォッチ関数、カロリーカウンターが含まれます。 このタイプのジャンプロープのロープは、多くの場合、ビニールや塩化ポリビニル（PVC）などの耐久性のある材料で作られており、通常、よりパーソナライズされたトレーニングを可能にするために調整可能です。

デジタルジャンプロープのハンドルは、デジタルの読み取りや電子機器を収容するプラスプラスチックハンドルから、フォームで輪郭を描かれたり覆われたりする可能性のあるより快適なハンドルまで、さまざまです。基本的で安価なタイプのデジタルジャンプロープSは、多くの場合、1つまたは2つの機能、通常はタイマーとジャンプカウンターのみが1つまたは2つの機能しかありません。これにより、誰かが運動している時間を簡単に追跡し、数値ジャンプの目標に向かって作業しています。

やや高価で精巧なモデルには、人が体重を入力して個人的な目標を追跡できるようにする機能が含まれ、ルーチン中に燃焼したカロリーを推定できます。これらのハイエンドモデルは、あなたが所定の位置にジャンプしていない場合、あなたが移動したであろう距離を計算することさえあります。他のタイプのデジタルジャンプロープには、デジタル読み取りで2つのハンドルを提供するが、それらを接続するロープがない群衆のジャンプロープが含まれます。