Co je to anorexie dieta?

Termín anorexie dieta se může vztahovat na jednu ze dvou věcí. Obecně popisuje extrémní kalorické omezení těch, kteří mají anorexii - z nichž asi 90% jsou ženy - podléhají a také omezené volby potravin. Dieta Anorexia je také dalším názvem pro dietu ANA Boot Camp, což je v podstatě 50denní půst, který může způsobit závažné zdravotní problémy. Mnoho z nich však jde mnohem nižší než tento kalorický příjem. Toto omezení kalorií je často spojeno s nadměrným cvičením a také s větší než normální spotřebou vody. Tato strava se zaměřuje obvykle na stravování toho, co se nazývá negativní kalorická jídla. Myšlenka tohoto režimu se soustředí na víru, že tělo spaluje více kalorií, zatímco jednoduše jedíjídlo, než se spotřebovalo. Grapefruit, papája, chilli papriky, chřest, ředkvičky, řeřicha a salát ledovce se také věří, že se vejde do této kategorie.

Tato myšlenka negativních kalorických potravin je však mýtem navzdory jeho prevalenci v anorexii. Tělo spaluje asi 10% kalorií spotřebovaných při jídle. To znamená, že ačkoliv má celer asi dvě kalorie, při jídle se spálí pouze 0,2 kalorií. Navzdory této skutečnosti se ti, kteří sledují stravu anorexie, často věří, že mohou skončit s kalorickým deficitem tím, že jí pouze tyto potraviny.

Existuje také několik dietních režimů anorexie, které jsou lékaři považovány za velmi nezdravé. Jeden z nejpopulárnějších z nich je známý jako dieta Ana Boot Camp. Tento typ diety anorexie trvá 50 dní, přičemž každý den se kalorií v rozmezí od nuly do 800.Xt k ničemu Jednoho dne a trochu příštího, je možné vytáhnout tělo z přechodu do hladovění, čímž se maximalizuje hubnutí.

Zatímco tento typ stravy anorexie téměř jistě způsobí, že jeden zhubne, zdravotní újmy s ní jsou spojeny extrémní. Únava, vypadávání vlasů, problémy s kůží, ztráta kosti a zhoršení tkání je velmi pravděpodobné, že během této 50denní stravy dojde. Může také způsobit rychlé změny krevního tlaku a trvale poškodit reprodukční systém mužů i žen.

Navíc to vše, na konci stravy se jakékoli jídlo spotřebované poté s největší pravděpodobností změní přímo na tuk, což způsobí, že jeden přijde zpět. Toto je součást obranného mechanismu těla proti hladovění; Poté, co šli tak dlouho s malým nebo žádným jídlem, jsou obchody s tukem těla vyčerpány. Jakmile je k dispozici další jídlo, jejím prvním cílem je doplnit tyto zdroje. Tyto zdravotní problémy jsou běžné s téměř každou stravou typu anorexie, a proto většina mEdičtí odborníci trvají na tom, že bez ohledu na stravu následovaly, k udržení správné tělesné funkce je zapotřebí nejméně 1200 denních kalorií.