Co je enterální rybí olej?

Enterický rybí olej je dietní doplněk, který poskytuje živiny zvané omega-3 mastné kyseliny, o nichž se předpokládá, že pomáhají zabránit různým onemocněním. Enterický povlak je typ bariéry používané na některých pilulkách, aby se zabránilo trávení v žaludku; Ne všechny kapsle rybího oleje mají tento povlak. Někteří odborníci na výživu tvrdí, že enterický povlak není naprosto nezbytný. Několik výrobců prodává mnoho různých typů doplňků rybího oleje, které se liší v dávkování a přísadách. Mnoho z nich může pomoci poskytnout doporučený denní příjem určitých typů mastných kyselin. Tyto živiny mohou snížit zánět v celém těle, což má za následek širokou škálu potenciálních zdravotních přínosů. Zastánci oleje věří, že snižuje riziko kardiovaskulárního onemocnění, protože může regulovat hladinu cholesterolu. Růst rakovinného CELL, konkrétně v prostatě, prsou a tlustém střevě, mohou být EPA a DHA zabráněny. Dokonce i mozek může těžit z prevence ztráty paměti a tendence k urychlení procesu zotavení z deprese; rybí oleje byly tedy použity k prevenci bipolární poruchy a dalších problémů s duševním zdravím.

Správa potravin a léčiv (FDA) pokračuje ve zkoumání výhod enterického rybího oleje a přestože mnoho vědeckých důkazů podporuje, že tvrzení, které výrobci rybího oleje přinášejí na potenciální přínosy pro zdraví, nejsou důkazy přesvědčivé. Organizace nedoporučuje používat doplněk jako jediný způsob prevence nebo léčby a existují lidé, kteří věří, že enterický povlak na rybí olej je zbytečný a používá se pouze k zvyšování ceny. Enterický povlak na pilulce je nezbytný pouze tehdy, když by kyseliny nalezené v žaludku a horním střevu by IMAbsorpce nebo změna účinku obsahu pilulky. Není známo, že žaludeční kyseliny způsobují problémy s make-upem nebo absorpcí rybích olejů. Někteří spotřebitelé však upřednostňují enterální potahovaný rybí olej, protože se po podání doplňku chrání proti rybí chuti nebo rybím chutí a dechu.

Americká asociace Heart Association doporučuje denní příjem 500 mg EPA a FHA, což je cíl, který enteroe -potažené tobolky rybího oleje může pomoci jednotlivci setkat se. Různé pilulky naznačují různé způsoby příjmu. Doplněk by však měl být užíván s jídlem a spoustou vody, který by napomohl trávení a rychlé absorpci do těla. Jednotlivci by měli vždy konzultovat lékaře před přidáním doplňků do diety, protože ty s alergiemi nebo jinými zdravotními problémy mohou mít nepříznivé účinky doplňků enterického potaženého rybího oleje.