Co je Shilajit?

Shilajit, také známý jako Silajit, je bylina používaná v indickém systému medicíny známého jako Ayurveda. Tato bylina je považována za adaptogen, látku, která zvyšuje výdrž, úlevu od stresu a sílu. Tato bylina se používá jako lék v Indii již od starověku a používá se k čištění krve, proti diabetu a ke zvýšení absorpce minerálů svalů.

Ve starověku byl Shilajit použit ke zvýšení energie, odvrácení nemoci a ke zvýšení sexuální výkonnosti. „Kama Sutra“ zmiňuje používání Shilajit po celé věky. V modernějších dobách bylo prokázáno, že Shilajit očistí krev, bojuje s vředy a stimuluje imunitní systém mezi. Někteří nadšenci dokonce tvrdí, že bylina dramaticky zpomaluje stárnutí a zvyšuje plodnost, ačkoli tato tvrzení nebyla vědou opodstatněna.

Studie prokázaly přínosy shilajit na cukrovku, hubnutí a imunitní systém. Bylo zjištěno, že Shilajit je tvořen TZvlhčkne rostliny nesoucí určité pryskyřice. K tomuto zvlhčení dochází uvnitř skály a někdy je bylina vyloučena dešťovou vodou nebo ledovou taveninou. Jindy je sklizena lidskými rukama. Povaha a vlastnosti této byliny se mohou velmi lišit podle původu rostlin, země a typu skály, které se formuje v - mnoho zdrojů věří, že nejlepší a nejsilnější formou této byliny je himálajský druh.

Stejně jako u většiny přírodních doplňků existují i ​​někteří jednotlivci, kteří prezentují lék jako magickou léčbu pro mnoho nemocí. To může vést mnoho k přesvědčení, že to může vyléčit mnoho vážných onemocnění, i když to ve skutečnosti nemusí. Zatímco Shilajit může zlepšit některé oblasti a nabídnout úlevu některým onemocněním, nemusí to fungovat stejně u každé osoby, která se rozhodla vzít. Mezi věci, které by se mělo obvykle také brát v úvahu, patří kvalita byliny ve zvoleném doplňku a jak vysoká je dávka ve skutečnosti.

Shilajit obsahuje vysoké hladiny určitých minerálů, jako je železo, které je možné předávkovat. Tato předávkování může představovat vážná zdravotní rizika, jako je možnost selhání jater. Z tohoto důvodu se obvykle doporučuje, aby osoba, která zvažuje tento doplněk, nejprve hovořila o odborníkovi na výživu nebo zdravotnickým pracovníkem. Některé léky nebo podmínky mohou zvýšit nebezpečí.