Jaké je spojení mezi hypoglykémií a cvičením?

u pacientů s diabetem nebo na lidech, kteří berou léky, o nichž je známo, že snižují hladinu glukózy v krvi, hypoglykémii a cvičení, mohou být úzce propojeny a je možné vyvinout nebezpečně nízkou hladinu cukru v krvi s namáhavým cvičením. To neznamená, že lidé nemohou nebo by neměli cvičit, pokud jsou ohroženi hypoglykémií, může být nutné provést zvláštní opatření. Cvičení má řadu výhod a lékaři rádi spolupracují se svými pacienty na řízení svých podmínek, aby mohli bezpečně cvičit.

Když lidé cvičí, tělo spaluje uloženou energii. U zdravých jedinců může cvičení mírně vyčerpat hladinu glukózy v krvi, ale ne nebezpečně, zejména když lidé jedí vyváženou a zdravou stravu a pečlivě plánují své cvičení. Pro lidi s diabetem, hypoglykémií a cvičením se mohou stát větším problémem. Je možné zažít rychlý havárie v hladinách glukózy v krvi a pacient může být ohrožen komplikacemi jako RESult nízkých úrovní, zejména pokud nejsou poskytovány žádné zásahy. Během cvičení a hojně se cítí hladoví dva varovné známky hypoglykémie. Glukózové tablety a nápoje jsou k dispozici také pro pacienty, kteří potřebují rychlý zásah glukózy, aby vytáhli hladinu cukru v krvi zpět.

Kontrola hladiny cukru v krvi před cvičením doporučuje většina lékařů, kteří léčí pacienty s rizikem hypoglykémie vyvolané cvičením. Pokud má pacient mírně nízké úrovně, je vhodné jíst a čekat, až se stabilizuje. Pacienti by také neměli cvičit s vysokou glukózou v krvi, protože se mohou vyvinout hyperglykémii, kde je v krvi příliš mnoho glukózy. Doktor může s pacientem mluvit o vhodné krviHladiny pro různé typy cvičení, které pomáhají pacientovi vyvinout vhodnou stravu a cvičební plán pro řízení hypoglykémie a cvičení.

Porozumění spojení mezi hypoglykémií a cvičením je důležité pro lidi, kteří se chtějí zapojit do mírné až namáhavé činnosti. Lidé by neměli dovolit obavy z krve glukózy je vyděsit; Někteří velmi elitní sportovci, včetně olympioniků, soutěží s podmínkami, jako je diabetes, od vytrvalostních atletů, jako jsou cyklisté po sprintery. Tým typ 1, konkurenční cyklistický tým ve Spojených státech, je pojmenován pro své členy diabetického týmu! Zatímco diabetes může přidat prvek složitosti k cvičení a atletice, neznamená to, že sport je.