저혈당증과 운동의 관계는 무엇입니까?

당뇨병 환자 또는 혈당 수치를 낮추는 것으로 알려진 약물을 복용하는 환자의 경우, 저혈당 및 운동은 밀접하게 연결될 수 있으며, 힘든 운동으로 위험한 저 혈당 수치를 개발할 수 있습니다. 그렇다고해서 사람들이 저혈당증의 위험이있는 경우 운동을 할 수 없거나 운동 할 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 단순히 특별한 예방 조치를 취해야 할 수도 있습니다. 운동에는 여러 가지 혜택이 있으며 의사는 환자와의 상태를 관리하여 안전하게 운동 할 수 있도록 환자와 함께 일하게되어 기쁩니다.

사람들이 운동 할 때 신체는 저장된 에너지를 태 웁니다. 건강한 개인의 경우 운동은 균형 잡힌식이 요법을 먹고 조심스럽게 운동을 계획 할 때 특히 혈당 수치를 약간 고갈시킬 수 있지만 위험하지는 않습니다. 당뇨병 환자의 경우 저혈당증과 운동이 더 큰 문제가 될 수 있습니다. 혈당 수치에서 급속한 충돌을 경험할 수 있으며 환자는 RE로 합병증의 위험에 처할 수 있습니다.특히 중재가 제공되지 않는 경우 낮은 수준의 성 술.

사람들은 운동하기 전에 먹는 의학적 상태 나 약물로 인해 저혈당증 및 운동에 대해 우려하는 사람들이 운동을하면서 간식을 유지해야합니다. 운동 중에 배가 고프고 땀을 흘리는 것은 저혈당증의 두 가지 경고 징후입니다. 포도당 정제와 음료는 혈당 수치를 뒤로 끌어 당기기 위해 포도당의 빠른 타격이 필요한 환자들에게도 가능합니다.

운동 전 혈당 검사는 운동으로 인한 저혈당증의 위험에 처한 환자를 치료하는 대부분의 의사가 권장합니다. 환자가 약간 낮은 수준을 가지고 있다면, 안정화 될 때까지 먹고 기다리는 것이 좋습니다. 환자는 또한 혈액에 너무 많은 포도당이있는 고혈당증이 발생할 수 있으므로 고혈당으로 운동해서는 안됩니다. 의사는 환자와 적절한 혈액 glu에 대해 이야기 할 수 있습니다.환자가 저혈당 관리 및 운동 문제를 관리하기위한 적절한식이 요법 및 운동 계획을 세우는 데 도움이되는 다양한 유형의 운동에 대한 수준.

저혈당증과 운동 사이의 연결을 이해하는 것은 중간 정도에서 격렬한 활동에 참여하려는 사람들에게 중요합니다. 사람들은 혈당에 대한 우려가 그들을 두려워해서는 안됩니다. Olympians를 포함한 일부 엘리트 운동 선수는 자전거 타는 사람과 같은 지구력 운동 선수부터 단거리에 이르기까지 당뇨병과 같은 상태와 경쟁합니다. 미국의 경쟁 자전거 팀인 Team Type 1은 당뇨병 팀 구성원으로 지명되었습니다! 당뇨병은 운동과 운동에 복잡성의 요소를 추가 할 수 있지만 스포츠가 불가능하지는 않습니다.