Co je to vitamin K2?

Vitamin K2 je živinami nezbytným pro udržení silných a zdravých kostí a správného fungování krevních buněk. Tento vitamin je hlavní složkou koagulace, která způsobuje, že se krev sráží uvnitř těla. Může také posílit kosti a kostní dřeň nasměrováním vápníku do těchto oblastí těla. Někteří jedinci mohou mít v tomto vitaminu nedostatečný a vyžadují použití denních doplňků ke zvýšení jeho hladin v rámci jejich krevních oběhů. Vápník je pozitivně využíván krevními buňkami a kosti k udržení denních funkcí a celkové buněčné integrity. Pokud tento minerál není správně nasměrován, může se tvořit ve velkých usazeninách uvnitř arteriálních stěn, uvnitř měkkých tkání a podél okrajů kostí a vytváří kostní ostruhy. Každá z těchto podmínek může způsobit bolest, otoky a může být nakonec fatální, pokud se neléčí.Vedlejší účinek stárnutí a pravidelné denní doplňky vitamínu K2 může pomoci snížit a zvrátit tyto účinky. Játra je vyžadována velké množství vitamínu K k vylučování odpadu z těla a na pomoc při čištění krve. Když tělo produkuje vitamin K, je často nasměrováno nejprve k tomuto orgánu a nemusí produkovat dostatek zbývajícího vitamínu K2, aby se cirkuloval v celém krevním oběhu. Denní doplňky mohou tyto úrovně zvýšit a tělo může ukládat až měsíční dodávku K2 najednou.

Jednou z primárních funkcí samotného vitamínu K2 je zabránit hromadění vápníku podél stěn tepen. Kalcifikace v arteriálních stěnách může vést k srdečním onemocněním, trvalému zablokování a v závažných případech srdeční selhání. K2 přirozeně inhibuje tvorbu tohoto minerálu přesměrováním na kosterní systém a snižuje dlouhodobé poškození a oslabení arteriálního wAlls.

Vitamin K2 se vyskytuje přirozeně u zvířat a u zdravých bakterií se objevilo lemující lidský trávicí trakt. Jedná se o vitamín rozpustný v tuku a vyžaduje, aby se v těle rozpadala určitá množství tuku. Produkce tohoto vitamínu může být podporována konzumací masa a fermentovaných potravin, jako je mnoho různých typů sýrů. Ti, kteří jsou na stravě, která vážně omezuje jejich příjem tuku, mohou být ohroženy nízkou hladinou K2 v krevním řečišti a tkáních. Některé typy antibiotik mohou také narušit schopnost těla produkovat K2 zničením zdravých bakterií, které lemují gastrointestinální trakt.