Hvad er retrocalcaneal bursitis?

Retrocalcaneal bursitis, også undertiden kaldet indsættelseshælsmerter eller achilles senebursitis, er en inflammatorisk tilstand. Kroppen har bursae, som er væskefyldte sække, omkring de fleste større led, der kan fungere som puder. Retrocalcaneal bursitis påvirker specifikt bursaen placeret under Achilles -senen eller på bagsiden af ​​hælbenet, der kaldes calcaneus. Når bursaen bliver betændt, forårsager den smerter og hævelse omkring ankelområdet.

Patienter, der har mistanke om, at de kan have retrocalcaneal bursitis, bør undersøge hælområdet for at se, om det er rødt og føles varmt og ømt. De kan også bemærke forværring af smerter, når de står på tæerne. Smerten kan også intensiveres, når patienten går, løber eller berører området. De, der oplever disse symptomer, skal se en læge for en professionel diagnose.

Lægen vil typisk diagnosticere retrokalcaneal bursitis med bare en fysisk undersøgelse. Han vil undersøge ankelen for at kontrollere for hævelse, bøjningAnkelen opad og nedad, mens han spørger patienten om enhver smerte, han oplever. I tilfælde, hvor tilstanden ikke forbedres med den første behandling, kan lægen derefter bestille billeddannelsestest, såsom røntgenstråler og magnetisk resonansafbildning (MRI).

Retrocalcaneal bursitis er typisk en overforbrugstilstand. Med andre ord erhvervede patienten det sandsynligvis ved at lancere en ny, aggressiv træningsrutine eller på anden måde pludselig øge sit aktivitetsniveau. Løb, gåture og hoppning især kan føre til retrocalcaneal bursitis. Den første behandling kræver afståelse fra anstrengende aktiviteter eller enhver aktivitet, der resulterer i smerter. Komplet immobilisering anbefales normalt ikke.

Lægen vil råde patienten til at placere en ispack på ankelområdet flere gange dagligt i ikke længere end 10 minutter hver gang. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), såsom ibuprofenEller naproxen, kan hjælpe med at lindre smerter og reducere hævelse. Patienten kan også bruge en ortotisk eller skoindsats til at yde yderligere støtte til området, mens den går. Disse ortotik er tilgængelige over-the-counter, eller de kan være skræddersyet til at passe til den enkeltes fødder.

Fysioterapi anbefales stærkt til patienter med retrocalcaneal bursitis. Fysioterapeuten kan arbejde med patienten på specifikke øvelser designet til at øge styrken og mobiliteten i ankelområdet. Disse øvelser kan ikke kun hjælpe Bursa med at komme sig, det kan også hjælpe med at forhindre, at denne betingelse tilbagevendende. Nogle fysioterapeuter kan også anbefale ultralydbehandling, som kan hjælpe med at reducere betændelse. Ultralydbehandling sigter højfrekvent lydbølger mod ankelen for at stimulere vævene, øge blodgennemstrømningen og muligvis reducere helingstiden.

Patienter, der stadig lider af retrocalcaneal bursitis på trods af disse behandlinger, kan vende tilbage til lægen. Lægen kan injicere en CORTIcosteroid medicin i bursaen for at lindre betændelse. Lejlighedsvis kan lægen anbefale at placere en rollebesætning på ankelen i flere uger. Kun i sjældne tilfælde kræves operation for at fjerne bursa helt.