Hvad er en sammenklappelig vægtbænk?

En foldningsvægtbænk er et stykke træningsudstyr, der bruges som en del af vægtløftningsregimer og har mindst et led inden for bænkens overflade, hvilket giver brugeren mulighed for at foretage justeringer af sin form. Udtrykket foldningsvægtbænk kan også henvise til vægtbænke, der er beregnet til hjemmebrug og kan foldes op til opbevaring. Selv disse har dog ofte led i deres overflader. En af fordelene ved denne form for foldningsbænk er, at det giver brugerne mulighed for at udføre en række vægtløftningsøvelser.

I de fleste tilfælde foldes en foldvægtbænk ikke i midten. Snarere er leddet meget tættere på den ene ende af bænken end den anden. Dette giver en bruger mulighed for at hæve den længere ende af bænken og skabe en stol til at støtte ryggen, hovedet og nakken. Stolens vinkel kan justeres for komfort. Det kan også justeres, så man er i den bedste position til at udføre visse slags vægtløftningsøvelser.

Overfladen af ​​bænken, hvor en vægtløfter sidder eller ligger, er polstret. Polstret kan være dækket af læder eller et syntetisk materiale, der ligner læder. Resten af ​​bænken er imidlertid metal. Det er også almindeligt, at en foldvægtbænk har en polstret cylinder forbundet til et af dens ben. En vægtløfter kan trække fødderne rundt om denne cylinder for at afstive sin krop for visse slags øvelser.

Deigns til foldning af vægtbænke kan variere ganske lidt, og dette er især sandt, når det kommer til benene på bænken og andre komponenter, der ledsager bænken. I nogle tilfælde passer for eksempel en sammenklappelig vægtbænk ind i et større træningssystem. Denne form for træningssystem kan omfatte rigning, der giver vægtløftere mulighed for at øve bænkpresser. Priserne for foldning af vægtbænke kan variere ganske lidt, afhængigt af producenten og butikken.