Wie kann ich selbstmotiviert werden?

Wenn Sie sich weniger als motiviert fühlen, kann es leicht sein, bei Ihrer Arbeit, Ihrem persönlichen Leben und Ihrer Bestrebungen zurückzuführen. Wenn diese Stimmung auftritt, ist es wichtig, tief unten zu graben und einen Weg zu finden, sich durch ihn zu ziehen, um die selbstmotivierte Person zu werden, die Sie sehnen dürfen. Während Sie gelegentlich die Hilfe anderer einbeziehen können, müssen Sie sich letztendlich motivieren, das zu tun, was Sie brauchen und möchten. Wenn Ihr ultimatives Ziel beispielsweise darin besteht, einen 5 -km -Lauf durchzuführen, machen Sie eine halbe Meile, ohne Ihr erstes Leistungsniveau zu stoppen. Es muss nicht alles auf einmal erreicht werden, sondern nach und nach. Wenn Sie das Gefühl haben, Ihr erstes Level vollständig erreicht zu haben, gehen Sie zum nächsten. Wenn Sie ein ultimatives Ziel haben, aber Schritte für die Erreichung dorthin festlegen, können Sie Mini -Leistungen erzielen. Diese Praxis kann Ihr Antrieb erhöhen, um weiterzumachen.

Wenn Sie ein bestimmtes Ziel erreichen möchten, kann es oft dazu beitragen, es bereits zu erreichen. Möglicherweise können Sie selbstmotivierter sein, wenn Sie Ihren Fortschritt im Auge behalten. Erstellen Sie ein Tagebuch mit Bildern von dem, was Sie erreichen möchten. Setzen Sie ein Bild oben auf jede Seite und schreiben Sie, was Sie getan haben, um dieses Ziel zu erreichen. Wenn auf der Seite zu wenig Wörter vorhanden sind, ist es möglicherweise an der Zeit, Ihre Bemühungen zu verbessern und vorwärts zu drängen, um das zu bekommen, was Sie wollen.

Besondere Zitate können ein guter Weg sein, um Selbstmotivation zu inspirieren. Finden Sie ein Zitat, das Sie bewegt, das Sie auf eine Weise inspirieren kann, die keine anderen Wörter zuvor haben. Wenn möglich, verwandeln Sie diese Wörter in einen Kunstdruck und hängen Sie ihn in Ihrem Zuhause auf. Schauen Sie es sich täglich an, lassen Sie sich von den Wörtern durchdringen und nutzen Sie es, um Sie dazu zu inspirieren, selbstmotivierter zu sein.

selbstmotiviert sein kann manchmal schwierig sein, aber die Anstrengung ernt sich normalerweise. Auch an Tagen, an denen Ihre Motivation mangeltG, es gibt Möglichkeiten, wie Sie das durchdrücken und tun können, was Sie tun müssen. Wenn Sie selbstmotivierter sein möchten, dauert es viel Schweiß und Fahren, aber es kann schließlich die Ergebnisse erzielen, nach denen Sie sich sehnen.