Wie kann ich Katarakte verhindern?

In den meisten Fällen sind Katarakte das Ergebnis des Alterns oder der genetischen Veranlagung, und es ist möglicherweise nicht immer möglich, sie zu verhindern. Es gibt jetzt viele Studien zu den verschiedenen Anti-Aging-Vitaminen oder Substanzen, die in Lebensmitteln vorhanden sind, die antioxidative Wirkungen haben und eine größere Augengesundheit fördern oder die Bildung von Katarakten verhindern. Solche Studien stehen noch in den Kinderschuhen, deuten jedoch auf bestimmte Antioxidantien wie Vitamin C, A und E hin, und das Mineral-Lutein kann die Augengesundheit fördern. Das Vermeiden von Sonnenschäden durch die Augen durch das Tragen einer schützenden Sonnenbrille kann auch länger „jünger“ bleiben.

Manchmal werden Katarakte durch Medikamente, Augenverletzungen oder Erkrankungen verursacht. In diesen Fällen können bestimmte Schritte unternommen werden, um Katarakte zu verhindern. Wenn Sie Steroide einnehmen, insbesondere diejenigen, die direkt auf die Augen angewendet werden, oder bestimmte Beruhigungsmittel und Medikamente für Hauterkrankungen wie Psoriasis, können Sie möglicherweise Katarakte durch den Umschalten auf verschiedene Medikamente verhindern. Besonders steroidales Auge droDie P -Medizin hat eine höhere Inzidenz der Kataraktentwicklung gezeigt. Viele Menschen verwenden solche Medikamente für saisonale Allergien, und Sie können Katarakte verhindern, indem Sie stattdessen auf orale Allergie -Medikamente wechseln. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt über Medikamente, die Sie einnehmen, die ein großes Risiko für Katarakte gezeigt haben, und prüfen Sie, ob alternative Medikamente ersetzt werden können, die dieses Risiko nicht bilden.

Menschen mit Diabetes haben ein hohes Risiko für die Entwicklung von Katarakten, insbesondere wenn der Blutzuckerspiegel nicht unter Kontrolle steht. Es ist wichtig, mit einem Arzt zusammenzuarbeiten, wenn Sie an Diabetes verfügen und den Blutzuckerspiegel regelmäßig sorgfältig überwachen. Die Aufrechterhaltung eines gesunden Blutzuckerspiegels kann dazu beitragen, Katarakte zu verhindern.

Raucher sind in der Regel einem höheren Risiko für die Entwicklung von Katarakten ausgesetzt. Dies ist ein weiterer Grund, warum Sie in Betracht ziehen sollten, das Rauchen aufzuhören. Möglicherweise retten Sie sich nicht nur vor der Zerstörung von Krebs, sondern auch vor CatarACT -Bildung aufgrund der alternden Auswirkungen des Rauchens.

Katarakte können sich bilden, wenn eine Person eine Augenverletzung verletzt. Während Sie möglicherweise nicht immer wissen, dass Sie eine Augenverletzung haben, wenn Sie in Berufen arbeiten, in denen Augenverletzungen möglich sind, halten Sie Ihre Sicherheitsbrille jederzeit eingeschaltet, um Ihre Augen zu schützen. Es ist wichtig, nicht über Sicherheitsausrüstung kavalierer zu sein, selbst wenn Sie in Ihrem Job geschickt sind.

Obwohl es nicht immer möglich ist, Katarakte zu verhindern, können regelmäßige Augenuntersuchungen dazu beitragen, Katarakte in der frühen Bildung zu diagnostizieren, wenn es möglich sein kann, sie durch eine Vielzahl von chirurgischen Techniken zu behandeln. Da Katarakte in späteren Stadien das Sehen stark beeinflussen können und möglicherweise schwieriger zu behandeln ist, ist eine frühzeitige Behandlung wichtig. Es ist auch genauso wertvoll, einen Augenarzt oder einen Optiker zu sehen, wenn Sie feststellen, dass Ihr Sehvermögen verschwommen wird, was entweder auf Kataraktbildung oder Glaukom hindeuten kann. Eine frühzeitige Behandlung eines dieser Erkrankungen kann dazu beitragen, Ihre Augen heilen zu lassenDein noch lange komme.