Was sind die Symptome von Stresserschöpfung?

Stress kann die körperliche und geistige Funktion einer Person belasten. Extremer oder längerer Stress kann zu körperlicher und geistiger Belastung führen, die als Stresserschöpfung bezeichnet wird. Zu den Symptomen gehören schwere und wiederkehrende Kopfschmerzen, mangelnde Konzentration und Interesse, Schlafstörungen und Muskelverspannungen. Jemand, der Stresserschöpfung hat, kann auch gereizt werden oder Probleme mit der Verdauung haben. Er oder sie kann es schwierig finden, mit täglichen Entscheidungen umzugehen. Eine längere Stresserschöpfung kann zu einer schweren Depression und einer posttraumatischen Belastungsstörung führen. Die Behandlung von Stresserschöpfung kann eine vollständige Ruhe und Entspannung umfassen und Dinge vermeiden oder verringern, die erstmals Stress erschöpft haben.

In der Psychologie ist Stress ein Begriff, der sich auf erhöhte körperliche und mentale Zustände sowie die Faktoren bezieht, die solche Zustände verursachen. Dies bedeutet, dass wenn sich eine Person in einer herausfordernden Situation befindet, die körperliche oder geistige Anstrengung erfordert, sie oder sie unter Stress steht. StDurch plötzliche Veränderungen im Leben wie eine längere Krankheit, den Tod eines geliebten Menschen kann eine Ress auftreten. Körperliche Störungen, insbesondere diejenigen, die eine längere Behandlung oder solche ohne verfügbare Behandlung fordern, können ebenfalls Stress verursachen. Stress wiederum kann auch zu Störungen führen, obwohl er mit dem, was die Entwicklung solcher Störungen verursacht, nicht vollständig verstanden ist.

Eine der anerkannten Erkrankungen, die mit Stress verbunden sind, ist eine Depression, bei der sich eine Person miserabel, entmutigt oder niedergeschlagen fühlt. Jemand, der depressiv ist, kann einen Interesseverlust an den üblichen Aktivitäten verspüren und eine Störung der normalen Schlafmuster erleben. Er oder sie kann plötzlich abnehmen oder Gewicht nehmen oder Gedanken an die Selbstbekämpfung erleben und sogar über Selbstmord nachdenken. Diese Symptome variieren jedoch erheblich von Person zu Person. Eine einfache Depression kann durch eine Stressmanagementtechnik behandelt werdenFragen oder durch einfaches Vermeiden oder Akzeptieren der Dinge, die Stress verursachen. Eine schwere Depression kann durch Einnahme verschriebener Medikamente, Psychotherapie oder Schocktherapie behandelt werden.

Wenn eine Person eine echte oder imaginäre Gefahr wahrnimmt, setzt die Hypophyse des Körpers das adrenocortikotrope Hormon frei, wodurch die Freisetzung verschiedener anderer Hormone durch die Nebennierendrüsen ausgelöst wird. Diese Hormone beschleunigen die Herzfrequenz und erhöhen den Blutdruck, was zu einer Zunahme der Muskelverspannungen führt. Die Person soll in einem stressigen Zustand sein, obwohl dieselben Reaktionen auch aufgrund von emotionalem und beruflicher Stress auftreten können. Diese Reaktionen sind normalerweise kurzfristig, obwohl sie bestehen und Symptome von Stresserschöpfung werden können.