Was ist ein Heel Lift?
Ein Fersenlift ist ein keilförmiger Einsatz, der in den hinteren Teil eines Schuhs eingesetzt wird, um häufig eine Beinlängendifferenz zu korrigieren. Es besteht im Allgemeinen aus einem ziemlich soliden, wasserdichten Material und einige Modelle können auf unterschiedliche Höhen eingestellt werden. Die anhaltende Anwendung eines Fersenlifts kann Unregelmäßigkeiten in der Haltung und im Gang korrigieren und damit die Schmerzen lindern, die häufig mit strukturellen Ungleichgewichten im Unterkörper verbunden sind. Bei unsachgemäßer Anwendung kann es jedoch zu Muskel- und Skelettproblemen führen und sollte daher nur mit ärztlicher Empfehlung getragen werden.
Im Allgemeinen bestehen Fersenaufzüge aus einem ziemlich festen, wasserdichten Material wie Gummi. Diese Festigkeit sorgt für eine gleichmäßige Hubhöhe, die mit den schwammigen Materialien, die normalerweise für andere Arten von Schuheinlagen verwendet werden, nicht erreicht werden kann. Von der Seite betrachtet ist ein Fersenlift in der Regel keilförmig, wobei sich die dickste Stelle hinten befindet. Der hintere Teil eines Lifts ist abgerundet, sodass er beim Einsetzen in einen Schuh eng an der Ferse anliegt.
Lifte werden am häufigsten zur Korrektur von Beinlängendifferenzen verwendet. Eine solche Diskrepanz kann auf eine Längenvarianz in den Beinknochen zurückzuführen sein oder auf andere muskuloskelettale Probleme wie eine Beckenfehlstellung oder Skoliose zurückzuführen sein. Normalerweise passt sich der Körper auf natürliche Weise der Körperhaltung an und geht, um solche strukturellen Unregelmäßigkeiten auszugleichen. Die daraus resultierende abnorme Haltung und Gangart kann zu anhaltenden Beschwerden oder Schmerzen an Füßen, Knöcheln, Beinen, Hüften, Gesäß und Rücken führen. Zusätzlich zu diesen körperlichen Schmerzen leiden Menschen mit einer unebenen Körperhaltung oder einem ungewöhnlichen Gang manchmal unter einem negativen Selbstbild.
Das Einlegen eines Fersenlifts in den Schuh gleicht die Beinlänge aus. Für viele korrigiert dieser Ausgleich sofort Abnormalitäten in der Haltung und im Gang. Bei längerer Anwendung kann ein Fersenlifting auch die mit Beinlängendifferenzen verbundenen Beschwerden und Schmerzen verringern oder sogar beseitigen.
Einige Modelle mit Fersenlift sind höhenverstellbar. Diese Hebebühnen können so eingestellt werden, dass sie eine Spannweite von ungefähr 0,13 Zoll (0,32 Zentimeter) bis 1 Zoll (2,54 Zentimeter) aufweisen. Beinlängendifferenzen, die einen Unterschied von 1 Zoll (2,54) überschreiten, können möglicherweise nicht mit einem Fersenlifting korrigiert werden. Personen mit signifikanten Längenunterschieden können von einer Korrekturoperation profitieren.
Es sollte beachtet werden, dass die unsachgemäße Verwendung von Fersenliften tatsächlich Probleme mit dem Bewegungsapparat verschlimmern kann. Sie sollten daher nicht ohne ärztlichen Rat getragen werden. Wenn ein Fersenlift empfohlen wird, führt der Arzt normalerweise Messungen durch, um festzustellen, welche Lifterhöhe erforderlich ist.