Vad är en hällyft?
En hällyft är en kilformad insats som placeras i den bakre delen av en sko, oftast för att korrigera avvikelser i benlängden. Det är vanligtvis tillverkat av ett ganska fast, vattentätt material, och vissa modeller kan justeras till olika höjder. Fortsatt användning av en hällyft kan korrigera oriktighet i gång och gång, vilket i sin tur lindrar smärtan ofta förknippad med strukturella obalanser i underkroppen. Det kan dock förvärra muskel- och skelettproblem om det används på fel sätt, och bör därför endast bäras med en läkares rekommendation.
I allmänhet är hällyftarna gjorda av ett ganska fast, vattentätt material som gummi. Denna soliditet tillhandahåller en jämn lyfthöjd, som inte kan uppnås med de svampiga materialen som vanligtvis används för att tillverka andra typer av skoninsatser. När man betraktar den från sidan är en hällyft vanligtvis kilformad, med sin tjockaste punkt på baksidan. Den bakre delen av en hiss är rundad så att den placeras i en sko sitter tätt mot hälen.
Hissar används oftast för korrigering av en benlängdavvikelse. En sådan skillnad kan bero på en längdvarians i benens ben, eller det kan bero på andra problem med muskuloskeletala, såsom en bäckdeformitet eller skolios. Vanligtvis anpassar kroppen naturligtvis hållningen och promenader för att kompensera för sådana strukturella oegentligheter. Den onormala hållning och gång som detta kan orsaka pågående obehag eller smärta i fötter, vrister, ben, höfter, skinkor och rygg. Förutom denna fysiska smärta lider de med ojämn ställning eller en ovanlig promenad ibland av en negativ självbild.
Att placera en hällyft i skon utjämnar benlängden. För många korrigerar denna utjämning omedelbart avvikelser i hållning och gång. Vid långvarig användning kan en hällyft också minska eller till och med eliminera obehag och smärta som är förknippade med avvikelser i benlängden.
Vissa hällyftmodeller har en justerbar höjd. Dessa hissar kan justeras så att de sträcker sig från ungefär 0,13 tum (0,32 centimeter) till 1 tum (2,54 centimeter) i höjd. Avvikelser i benlängden som överstiger en skillnad på 1 tum (2,54) kanske inte kan korrigeras med en hällyft. De med betydande skillnader i längd kan dra nytta av korrigerande operation.
Det bör noteras att felaktig användning av hällyftar i själva verket kan förvärra problem med muskler och skelett. Därför bör de inte bäras utan att först söka läkares råd. Om en hällyft rekommenderas kommer läkaren vanligtvis att mäta för att bestämma vilken lyfthöjd som behövs.