Was ist das fünfte Chakra?

Das fünfte Chakra, das allgemein als Vishuddha in Sanskrit bezeichnet wird, soll sich im Hals befinden, und es ist eines von sieben wichtigsten spirituellen Energiezentren, von denen Praktizierende von Kundalini Yoga glauben, dass sie sich vertikal entlang des Torsos befinden. Das Halschakra ist typischerweise mit Ausdrucksfähigkeiten, Fähigkeit zuzuhören und zu verstehen und die Bereitschaft, die Wahrheit zu sagen. Menschen, die ein angemessenes Gleichgewicht der gesunden Energie im Halschakra besitzen, sollen ausdrucksstark, kreativ, artikuliert, treu und stark von Willen sind. Körperliche Probleme im Nacken, Kiefer, Hals und Mund sollen sich manifestieren, wenn sich das fünfte Chakra blockiert. Psychologische und emotionale Probleme im Zusammenhang mit der Blockierung dieses Chakras sollen Unentschlossenheit, süchtig machendes Verhalten, kritische Einstellungen, Täuschung und Unfähigkeit, sich selbst ausdrücklich zu beteiligen, umfassen.

Menschen, die viele Formen von Yoga praktizieren, esIm günstigen Kundalini -Yoga glauben, dass die Chakren die Körperzentren spiritueller Energie sind. Es wird angenommen, dass sieben große Chakren im Körper existieren und entlang des Oberkörpers vom Kokcyx bis zur Krone des Kopfes ausgerichtet sind. Das fünfte Chakra, auch bekannt als The Throat Chakra, soll die mit der Kommunikation verbundene spirituelle Energie unterbringen. Es wird angenommen, dass eine Person mit einem gesunden Energie in der Halschakra sowohl das Sprechen als auch das Zuhören geschickt ist. Ein ausgewogenes Halschakra soll die Energie unterbringen, die sich um die eigenen Bedürfnisse kümmert, spirituell oder auf andere Weise. Auf physischer Ebene soll dieses Chakra einen starken Einfluss auf Hals, Mund, Nacken, Nebenschilddrüsen, Hypothalamus und Speiseröhre haben.

Wenn es im fünften Chakra Blockaden oder Energie -Ungleichgewichte gibt, sollen körperliche Probleme mit Hals, Hals, Nebenschilddrüsen, Mund, Speiseröhre und Hypothalamus entstehen. Menschen, die Schwierigkeiten haben, sich auszudrückenGy zum fünften Chakra. Menschen, die übermäßig gesprächig sind Es wird angenommen, dass die Energien des fünften Chakras die Energien des fünften Chakras positiv auf die Selbstpflege und Selbstausdruck haben. Menschen mit einem ausgewogenen, gesunden Energiezentrum im Halschakra sollen die besten Kommunikatoren sind, die in der Lage sind, für sich selbst zu stehen und ihre Bedürfnisse zu erfüllen. Es wird auch angenommen, dass diese Menschen sehr ehrlich, einflussreich und kreativ sind. Sie sollen Verantwortung für sich selbst übernehmen und möglicherweise starke spirituelle Überzeugungen besitzen.

Übungen, um das Hals -Chakra zu klären und auszugleichen, kann das Gesang oder das Singen umfassen. Yoga -Posen oder andere Übungen, die die Schultern und den Hals dehnen und entspannen, sollen für das Halschakra von Vorteil sind.