Quel est le cinquième chakra?
Le cinquième chakra, communément appelé Vishuddha en sanskrit, serait situé dans la gorge et c'est l'un des sept principaux centres d'énergie spirituels que les praticiens de Kundalini Yoga croient sont situés verticalement le long du torse. Le chakra de la gorge est généralement associé aux pouvoirs d'expression, à la capacité d'écouter et de comprendre et de la volonté de dire la vérité. Les personnes qui possèdent un équilibre approprié d'énergie saine dans le chakra de la gorge seraient expressives, créatives, articulées, fidèles et fortes de volonté. Les problèmes physiques dans le cou, la mâchoire, la gorge et la bouche se manifesteraient lorsque le cinquième chakra est bloqué. Les problèmes psychologiques et émotionnels associés au blocage de ce chakra incluent l'indécision, les comportements addictifs, les attitudes critiques, la tromperie et l'incapacité à s'engager dans l'auto-expression.
les gens qui pratiquent de nombreuses formes de yoga, esParticilièrement au yoga kundalini, croyez que les chakras sont les centres d'énergie spirituels du corps. Sept principaux chakras existaient dans le corps, alignés le long du torse du coccyx à la couronne de la tête. Le cinquième chakra, également connu sous le nom de chakra de la gorge, abriterait l'énergie spirituelle associée à la communication. Une personne ayant un équilibre sain d'énergie dans le chakra de la gorge est considérée comme adepte à la fois par la parole et l'écoute. Un chakra de la gorge bien équilibré abriterait l'énergie qui stimule celui pour répondre à ses propres besoins, spirituel ou autre. Sur le plan physique, ce chakra aurait une forte influence sur la gorge, la bouche, le cou, les glandes parathyroïdes, l'hypothalamus et l'œsophage.
Lorsqu'il y a des blocages ou des déséquilibres énergétiques dans le cinquième chakra, les problèmes physiques avec le cou, la gorge, les glandes parathyroïdiens, la bouche, l'œsophage et l'hypothalamus en résulteraient. Les personnes qui ont du mal à s'exprimer auraient un blocage d'EnerGy au cinquième chakra. Les gens qui sont trop bavards auraient un déséquilibre énergétique dans le chakra de la gorge.
La compensation et l'équilibre des énergies du cinquième chakra auraient un effet positif sur les soins personnels et l'expression de soi. Les personnes ayant un centre d'énergie équilibré et sain dans le chakra de la gorge seraient les meilleurs communicateurs, les plus en mesure de se défendre et de répondre à leurs besoins. Ces gens sont également considérés comme très honnêtes, influents et créatifs. On dit qu'ils prendraient la responsabilité d'eux-mêmes et peuvent posséder de fortes convictions spirituelles.
Les exercices pour effacer et équilibrer le chakra de la gorge peuvent inclure des chants ou du chant. Les poses de yoga ou d'autres exercices qui s'étendent et détendent les épaules et le cou seraient bénéfiques pour le chakra de la gorge.