Was sind altmodischer Hafer?

altmodische Hafer sind Hafergüren, die gedämpft und durch Rollen laufen, so dass sie sich unterflachen. Sie neigen dazu, zäher als schnelle Hafer, die so geflochten wurden, so dass sie schneller kochen, und ihre Kochzeit ist etwas länger als die von verschiedenen schnellen Hafersorten. Viele Märkte verkaufen altmodische Hafer, typischerweise mit den Frühstücksflocken, und sie können in einer Vielzahl von Gerichten verwendet werden, von altmodischem Haferflocken bis zu Kuchen. Frühere Menschen aßen gerade die gesamten Samen, nachdem der ungenießbare Rumpf entfernt worden war, was sie typischerweise über längere Zeiträume schmückte, um einen Brei zu machen. Diese ganzen Hafer sind als "Grütze" bekannt. Im Laufe der Zeit entstand die Idee, sie zum schnelleren Kochen zu verflachen, ebenso wie Methoden zum Mahlen von Hafer in Mehl und Umrüsten für eine Auswahl anderer Zwecke. Heute sind Hafer ein sehr beliebtes Essen auf der ganzen Welt.Ionen -Hafer sind ein Vollkorn, was bedeutet, dass sie für die Gesundheit des Verbrauchers sehr vorteilhaft sind. Dazu gehören der nährstoffreiche Keim und die Kleie, die extrem hochwertig ist. Ihr Geschmack ist relativ mild, mit einer schwachen Nushnheit, die sie sehr flexibel macht und es den Menschen ermöglicht, sie in einer Auswahl an Gerichten zu verwenden. Hafer enthalten auch eine Reihe nützlicher Vitamine und Mineralien, und einige Unternehmen befestigen ihren Hafer, um sie besonders gesund zu machen.

Eine übliche Verwendung von altmodischem Hafer ist Haferflocken, ein Brei, das durch Kochen von Hafer in Wasser, Milch oder einer anderen Flüssigkeit hergestellt wird. Das Haferflocken kann mit Zucker, Obst und anderen Zutaten gekleidet sein, um es aufregender zu machen, oder es kann einfach gegessen werden. Diese Hafer können auch in Haferflockenbrot, zu Keksen und Muffins und gemahlen werden, um eine faserige Ergänzung zu Pfannkuchen und Backwaren zu machen. Weil altmodischer Hafer minimal verarbeitet werden, vieleMenschen, die gesundheitsbewusst sind, fügen sie gerne zu ihrer Ernährung hinzu und glauben, dass sie allgemeine Gesundheit fördern.

Wenn Sie einen altmodischen Hafer kaufen, möchten Sie den Container möglicherweise mit dem Kaufdatum kennzeichnen, um sicherzustellen, dass Sie wissen, wie alt der Hafer ist. Sie sind am besten, wenn sie ohne Licht an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahrt werden, und wenn Sie eine minimale Menge an Hafer durchlaufen, sollten Sie sie einfrieren, um sie davon abzuhalten, schlecht zu werden.