Was ist befestigtes Müsli?
befestigtes Müsli ist ein Lebensmittelprodukt, das normalerweise aus verarbeiteten Körnern hergestellt wurde und die ihnen Nährstoffe erhöht haben, um das Müsli für die Gesundheit der Person, die es zu essen, vorteilhafter zu machen. Wenn Nährstoffe zu einem Müsli zugesetzt werden, weil sie während der Verfeinerung erschöpft wurden, wird der Prozess als Anreicherung bezeichnet, während die Befestigung Vitamine und Mineralien hinzufügt, die zuvor nicht in der Nahrung vorhanden waren. Die Arten von Nährstoffen, die zu angereichertem Müsli zugesetzt werden, umfassen Folsäure, Thiamin, Vitamin C, Vitamin A und Calcium, die alle für die normale Funktion des menschlichen Körpers erforderlich sind. Es gibt einige medizinische Bedenken hinsichtlich des angereicherten Müsli, da das Risiko besteht, dass bestimmte Vitamine, wenn sie im Übermaß gegessen werden, im Körper gefährliche Werte erreichen könnten. Folsäure hilft, Probleme im Körper in Zeiten zu verhindern, in denen die Zellen wachsenund multiplizieren schneller als gewöhnlich, wie es während der Schwangerschaft der Fall ist. Die Zugabe von Folsäure zu Getreide hilft, das Risiko für Geburtsfehler bei Kindern von Frauen zu verringern, die das Müsli essen.
Einige Vitamine werden zu angereichertem Müsli zugesetzt, da bestimmte Marken größtenteils von Kindern zum Frühstück gegessen werden. Vitamine A, C und D sind alle benötigt, um Kinder zu erhöhen, um Probleme zu vermeiden und das ordnungsgemäße Wachstum von Muskeln und Knochen zu fördern. Das befestigte Müsli kann ein wichtiges Element für eine Diät sein, insbesondere wenn es nur wenige oder keine anderen Quellen für die Vitamine gibt. Auf diese Weise kann die Befestigung dazu beitragen, einen unsicheren Nährstoffmangel zu verhindern.
Fast jede Art von Getreide kann befestigt werden. Der Prozess beinhaltet im Allgemeinen das Hinzufügen von pulverisierten oder flüssigen Versionen der Mikronährstoffe zu den Körnern, bevor sie in ihre endgültige Form gebildet werden. In den meisten Fällen wirkt sich die Zugabe von Nährstoffen nicht auf den Geschmack aus oderTextur der Körner, obwohl es Fälle gibt, in denen der Ursprung des Vitamins eine kleine Menge Geschmack einführen kann.
Bei Erwachsenen kann das regelmäßige Essen ein gut belästigtes Müsli zu senken, um bestimmte Krankheiten zu erwerben, einschließlich Osteoporose, Herzerkrankungen und hohem Cholesterinspiegel. Die Auswirkungen der zusätzlichen Nährstoffe sind jedoch am effektivsten, wenn sie im Rahmen einer größeren ausgewogenen Ernährung konsumiert werden. Dies liegt hauptsächlich daran