Was ist Papaya -Saft?
Papaya ist eine Frucht, die aus der kurzlebigen Papaya-Pflanze stammt, die ein baumartiges Kraut ist. Es wird am häufigsten angenommen, dass die Pflanze aus Mexiko und Mittelamerika stammt, aber auch an anderen Orten vorhanden ist, an denen tropische Klimazonen gehören, darunter Hawaii und die südlichen Regionen Floridas und Kalifornien. Papaya -Saft aus dem Fleisch der Frucht der Pflanze und gilt aufgrund seiner reichlich vorhandenen Nährstoffe als gesundes Getränk. Wenn es frisch gemacht wird, werden die Samen aufgrund ihres pfefferartigen Geschmacks aus der Früchte entfernt. Abhängig von der Präferenz kann die Haut entfernt oder auf den Früchten gelassen werden, die dann in Stücke geschnitten und in den Entsafter oder in den Mixer gesteckt werden.
Zusätzlich zum Geschmack enthält Papaya und sein Saft viele Vitamine und Mineralien, die eine gute Gesundheit fördern. Papaya -Saftist reich an Vitamin C, mit einer großen Frucht, die bis zu 235 Milligramm Vitamin enthält. Der Saft ist auch eine gute Quelle für Vitamin A, Kalzium, Kalium, Ballaststoffe und Eisen. Zu den Vorteilen von Papaya -Saft gehören der Schutz vor Dickdarmkrebs, die Verhinderung saisonaler Krankheiten wie Erkältung oder Grippe und die Verringerung der Probleme mit Entzündungen.
Papain ist ein nützliches Enzym, das in den Papaya -Früchten zu finden ist, und die größte Menge davon findet sich in nicht verteilten Früchten. Es ist eine Proteinverdauung, die die praktischen Verwendungszwecke von Früchten erhöht. Der im Papaya -Saft gefundene Papain macht ihn als Marinade nützlich, um harte Fleischschnitte zart zu machen. Darüber hinaus ist Papain als Verdauungshilfe nützlich und kann bei Verstopfung und Verdauungsstörungen helfen.
Die Innenseite der Papaya -Früchte hat ein orange oder rosa Fleisch mit großen schwarzen Samen in der Mitte. Es hat eine melonenartige F.Lavora, das oft mit dem Geschmack einer Kantalupe verglichen wird. Es gibt im Allgemeinen zwei Arten von Papaya: Hawaiianisch und Mexikaner. Das hawaiianische Papaya ist der kleinere der beiden, wird oft als süßer und intensiver als Geschmack angesehen. Das Fleisch des größeren mexikanischen Papayas könnte eine gelbe Färbung als das eines hawaiianischen Papayas haben.