O que é suco de mamão?

O mamão é uma fruta que vem da planta de mamão de curta duração, que é uma erva semelhante a uma árvore. Acredita -se mais que a planta seja natural do México e da América Central, mas também é encontrada em outros locais que têm climas tropicais, incluindo o Havaí e as regiões do sul da Flórida e Califórnia. O suco de mamão da carne da fruta da planta e é considerado uma bebida saudável por causa de seus nutrientes abundantes. Quando é feito fresco, as sementes são removidas da fruta por causa de seu sabor de pimenta. Dependendo da preferência, a pele pode ser removida ou deixada na fruta, que é então cortada em pedaços e colocada no espremedor ou no liquidificador.

Além do gosto, o mamão e seu suco contêm muitas vitaminas e minerais que promovem boa saúde. Suco de mamãoé rico em vitamina C, com uma fruta grande contendo até 235 miligramas da vitamina. O suco também é uma boa fonte de vitamina A, cálcio, potássio, fibra e ferro. Alguns dos benefícios do suco de mamão incluem proteção contra o câncer de cólon, prevenção de doenças sazonais, como o resfriado comum ou a gripe e a redução de problemas com a inflamação.

Papaína é uma enzima benéfica encontrada na fruta de mamão, e a maior quantidade dela é encontrada em frutos não derrotados. É um digestão de proteínas que aumenta os usos práticos das frutas. A papaína encontrada no suco de mamão o torna útil como uma marinada para oferecer cortes difíceis de carne. Além disso, a papaína é útil como ajuda digestiva e pode ajudar nos problemas de constipação e indigestão.

O interior da fruta de mamão tem uma carne laranja ou rosa com grandes sementes pretas no centro. Tem um fiário de melãoLabor que é frequentemente comparado com o sabor de um melão. Geralmente, existem dois tipos de mamão: havaiano e mexicano. O mamão havaiano é o menor dos dois, é frequentemente considerado mais doce e mais intenso em sabor. A carne do maior mamão mexicano pode ter uma cor mais amarela do que a de um mamão havaiano.