파파야 주스는 무엇입니까?

파파야는 짧은 파파야 식물에서 나오는 과일로 나무와 같은 허브입니다. 이 공장은 가장 일반적으로 멕시코와 중앙 아메리카 출신으로 여겨지지만 하와이와 플로리다와 캘리포니아 남부 지역을 포함한 열대 기후가있는 다른 지역에서도 발견됩니다. 식물 과일의 살에서 나온 파파야 주스는 풍부한 영양소로 인해 건강한 음료로 간주됩니다.

소비자는 슈퍼마켓의 캔이나 병에 사용할 준비가 된 형태로 파파야 주스를 구입할 수 있습니다. 신선하게 만들면 씨앗은 후추 같은 맛으로 인해 과일에서 제거됩니다. 선호도에 따라 피부는 과일에 제거되거나 남겨두고 조각으로 자르고 쥬스 또는 믹서기에 넣습니다.

맛 외에도 파파야와 주스에는 건강을 증진시키는 비타민과 미네랄이 많이 들어 있습니다. 파파야 주스비타민 C가 풍부하며 최대 235 밀리그램의 비타민을 함유 한 큰 과일 하나가 있습니다. 주스는 또한 비타민 A, 칼슘, 칼륨, 섬유 및 철의 좋은 공급원입니다. 파파야 주스의 이점 중 일부는 대장 암에 대한 보호, 감기 또는 독감과 같은 계절 질환 예방 및 염증 문제 감소를 포함합니다.

파파인은 파파야 과일에서 발견되는 유익한 효소이며, 가장 많은 양은 미숙증 과일에서 발견됩니다. 과일의 실제 용도를 증가시키는 것은 단백질 소화제입니다. 파파야 주스에서 발견 된 파파인은 고기의 힘든 컷을 부드럽게하는 매리 네이드로 유용합니다. 또한, 파파인은 소화 보조제로 유용하며 변비 및 소화 불량 문제에 도움이 될 수 있습니다.

파파야 과일 내부에는 중앙에 큰 검은 씨앗이있는 주황색 또는 분홍색 살이 있습니다. 멜론과 같은 f가 있습니다종종 멜론의 맛과 비교되는 Laver. 파파야에는 일반적으로 하와이와 멕시코의 두 가지 유형이 있습니다. 하와이 파파야는 둘 중 작으며 종종 맛이 더 달콤하고 강렬한 것으로 간주됩니다. 더 큰 멕시코 파파야의 살은 하와이 파파야의 육체보다 더 노란색을 가질 수 있습니다.