Was ist Widerstand schwimmt?

Widerstandschwimmen ist eine Form der Bewegung, bei der das Schwimmen an Ort und Stelle beinhaltet. Der Schwimmer ist entweder an einem Seil befestigt oder ein Strom wird zum Schwimmen erzeugt. Das Schwimmen mitgebunden ist die kostengünstigste Form des Widerstandsschwimmens und bindet ein einstweiliges Gerät um das Bein des Schwimmers. Schwimmmaschinen erzeugen eine Strömung, die es dem Schwimmer ermöglicht, an einer Stelle zu bleiben, aber dieser Apparat ist sehr teuer. Hybridsysteme kombinieren sowohl Maschinen- als auch Bindelbahnenpraxis, aber für die beste Leistung ist in der Regel ein offenes Schwimmen erforderlich.

Ein Paradebeispiel für das Schwimmen des Widerstands ist gebunden. Dies beinhaltet das Schwimmen, während ein einstweiliges Gerät am Fuß des Schwimmers festhält. Mit diesem Gerät kann der Schwimmer über einen längeren Zeitraum in einer relativ begrenzten Menge Wasser trainieren. Während er oder sie zurückhaltend ist, ist es möglich, normal zu schwimmen, ohne sich Sorgen um den Raum zu machen.

Diese Form des Widerstandsschwimmens ist sehr populAR mit College -Teams und sogar Mitgliedern des Militärs. Das Schwimmen gebundenes Schwimmen braucht einige Zeit, um sich daran zu gewöhnen, weil das Schwimmen während des zurückhaltenden Gefühls seltsam ist. Binsenschwimmer können in jeder Geschwindigkeit schwimmen, und diese Form der Bewegung ist besonders für Sprints nützlich.

Seit den 1950er Jahren ist das Schwimmen in Gebrauch. Ursprünglich bestand diese Form des Widerstandsschwimmens aus dem Individuum, das durch ein Seil zurückgehalten wurde, das bald durch Schläuche ersetzt wurde. Das Binnenschwimmen hat sich bis zu dem Punkt entwickelt, an dem Praktizierende jetzt durch Bungee -Kabel zurückgehalten werden können, die Schock absorbieren und eine komfortable Erfahrung sicherstellen.

Schwimmmaschinen bieten eine weitere Methode zum Widerstandsschwimmen. Diese Varianten sind normalerweise entweder Propeller oder Jets, die die Abwanderung von Wasser veranlassen. Der Schwimmer muss sich dann gegen diesen Strom bewegen, der ihn oder sie an derselben Stelle bleibt.

Schwimmmaschinenwurden erstmals in den 1970er Jahren verwendet und für eine unnatürliche Schwimmumgebung kritisiert. Obwohl die Maschinen nützlich waren, wurde auch festgestellt, dass sie zu viel Energie verschwendet haben. Sie wurden auch als äußerst laut angesehen und waren nicht signifikant überlegenes Schwimmen.

Ein Hybridsystem kombiniert bestimmte Elemente von Tethering- und Schwimmmaschinen. Dies kommt häufig in Form eines kleinen Pools, das es einer Person ermöglicht, mit einem an dem Fuß befestigten Anbindungsgerät zu schwimmen. Die Hauptsache, die ein Hybridsystem mit einer Maschine gemeinsam hat, ist, dass es dem Schwimmer denselben in sich geschlossenen Aspekt einer Maschine versorgt, außer dass es keine mechanische Hilfe gibt. Dies bedeutet, dass ein Hybridsystem günstiger ist als ein Schwimmgerät.

dennoch bleibt das gleiche Problem. Widerstandsschwimmen, ob in Form von Bindungschwimmen, hybriden Aktivität oder mit einer Maschine eine ideale Möglichkeit, in einem kleinen Bereich zu schwimmen. Es kann die Bedingungen von offenem Wasserschwimmer nicht replizierenjedoch. Diejenigen, die wettbewerbsfähig sind, müssen noch unter Umständen an den Rassenbedingungen üben, um eine optimale Leistung zu erzielen.