저항 수영이란 무엇입니까?

저항 수영은 수영을 포함하는 운동의 한 형태입니다. 수영 선수는 로프에 부착되거나 전류가 수영을 위해 생성됩니다. 테더 수영은 가장 저렴한 저항 수영 형태이며 수영 선수의 다리 주위에 구속 장치를 묶는 것입니다. 수영 기계는 전류를 생성하여 수영 선수가 한 지점에 머무를 수 있지만이 장치는 매우 비쌉니다. 하이브리드 시스템은 기계와 테 더링 수영 연습을 모두 결합하지만, 최상의 성능을 위해서는 야외 수영이 필요합니다.

저항 수영의 대표적인 예는 테 더드 수영입니다. 여기에는 제지 장치가 수영 선수의 발로 붙잡는 동안 수영이 포함됩니다. 이 장치를 사용하면 수영 선수가 비교적 제한된 양의 물에서 오랜 시간 동안 운동 할 수 있습니다. 그 또는 그녀가 구속 된 반면, 공간이 떨어지는 것에 대해 걱정할 필요없이 정상적으로 수영 할 수 있습니다.

이 형태의 저항 수영은 매우 포퓰입니다.대학 팀과 심지어 군대 회원들과 함께. 테더 수영은 구속 된 상태에서 수영 느낌이 이상한 것이기 때문에 익숙해지는 데 약간의 시간이 걸립니다. 테 더링 된 수영 선수는 어떤 속도로든 수영을 할 수 있으며,이 형태의 운동은 특히 스프린트에 유용합니다.

테 더드 수영은 1950 년대부터 사용되었습니다. 원래, 이러한 형태의 저항 수영은 곧 밧줄로 대체 된 로프에 의해 구속되는 개인으로 구성되었습니다. 테더 수영은 충격을 흡수하고 편안한 경험을 보장하는 번지 코드에 의해 실무자들이 구속 될 수있는 지점으로 진화했습니다.

수영 기계는 또 다른 저항 수영 방법을 제공합니다. 이러한 변형은 일반적으로 프로펠러 또는 제트이며 물이 휘젓는 유발입니다. 수영 선수는이 전류에 대항하여 움직여서 같은 장소에 남아 있습니다.

수영 기계1970 년대에 처음 사용되었으며 부 자연스러운 수영 환경을 제공 한 것에 대해 비난을 받았습니다. 기계는 유용했지만 너무 많은 에너지를 낭비한 것으로 밝혀졌습니다. 그들은 또한 매우 시끄러운 것으로 간주되었고 테 더디 수영보다 크게 우수하지 않았습니다.

하이브리드 시스템은 테 더링 및 수영 기계의 특정 요소를 결합합니다. 이것은 종종 작은 수영장의 형태로 제공되어 개인이 발에 부착 된 테 더링 장치로 제자리에 수영 할 수 있습니다. 하이브리드 시스템이 기계와 공통적으로 가지고있는 가장 중요한 것은 기계적 도움이 없다는 점을 제외하고 수영 선수에게 기계의 동일한 자체 포함 측면을 제공한다는 것입니다. 이것은 하이브리드 시스템이 수영 기계보다 저렴하다는 것을 의미합니다.

그러나 같은 문제는 여전히 남아 있습니다. 테 더드 수영, 하이브리드 활동 또는 기계와 같은 저항 수영은 작은 지역에서 수영하는 이상적인 방법이 될 수 있습니다. 오픈 워터 수영의 조건을 복제 할 수는 없습니다그러나 ing. 경쟁적인 수영에 종사하는 사람들은 여전히 ​​최적의 성능을 위해 인종 조건에 더 가까운 상황에서 연습해야합니다.