Was ist die Feindold -Diät?
Die Beeingold -Diät, die auch als Feeingold -Programm bezeichnet wird, ist ein Ernährungstest, um herauszufinden, welche bestimmten Lebensmittelzusatzstoffe Symptome von Verhaltensstörungen bei Personen auslösen oder verschlimmern können. Es basiert auf der Idee, dass bestimmte Verhaltensstörungen wie Aufmerksamkeitsdefizit -Hyperaktivitätsstörung, Zwangsstörung und Tourette -Syndrom mit einer Diät mit künstlichen Zusatzstoffen in Verbindung gebracht werden können. Das Hauptziel des Programms ist es, Lebensmittel systematisch mit künstlichen Farben, Konservierungsstoffen und Süßungsmitteln zu beseitigen und dann die Auswirkungen der Ernährungsänderungen auf die Symptome der Verhaltensstörungen einer Person zu überwachen. Es wird in erster Linie für Kinder mit Verhaltensproblemen verwendet.
In den 1960er Jahren begann Dr. Benjamin Feingold, ein pädiatrischer Allergologe, seinen Patienten zu raten, ihre Nahrungsaufnahmen zu reduzieren, die Additive enthalten, um bei ihren Allergien zu helfen. Er stellte fest, dass die Eltern vieler seiner Patienten im Hyperakt ihrer Kinder abgenommen habenIsivität. 1973 stellte Beeingold die KP -Diät offiziell vor und benannte später in der Feeingold -Diät in die American Medical Association um. Das Programm fördert die Rückführung der Art und Weise, wie Menschen vor den 1940er Jahren in den USA gegessen haben, z. B. mehr Lebensmittel, die von Grund auf und weniger künstlich verarbeitete Lebensmittel hergestellt wurden. Es erfordert auch die Reduzierung der Verwendung farbiger Haushaltsprodukte wie farbiger Zahnpasta und Vitaminen von Kindern.
Es gibt zwei Phasen der Beeingold -Diät. In der ersten Stufe werden alle Additive wie Konservierungsstoffe, Farben, Aromen und Süßungsmittel aus der Ernährung eines Patienten beseitigt. Bestimmte Obst und Gemüse, die das chemische Salicylat enthalten, wie Brombeeren, OrangES, Gurken und Radieschen werden ebenfalls im ersten Stadium eliminiert. Im ersten Stadium dürfen Patienten Aspirin nicht konsumieren. Diese Periode des Programms wird durchgeführt, bis ein Patient mindestens vier bis sechs Wochen lang positive Ergebnisse im Verhalten sieht.
Wenn sich im ersten Stadium positive Veränderungen fortsetzen, übergeht ein Patient in das zweite Stadium des Programms. Während dieses Stadiums wird das chemische Salicylat, das im ersten Stadium eliminiert wurde, wieder in die Ernährung eines Patienten eingeführt, um festzustellen, ob er oder sie es tolerieren kann. Die anderen Zusatzstoffe werden nicht wieder eingeführt. Wenn die Symptome der Verhaltensstörungen einer Patienten nicht wieder auftauchen, dürfte er oder sie weiterhin Obst und Gemüse konsumieren, die Salicylat enthalten.
Die Beeingold -Diät wird als Eliminierungsdiät gefördert, um Lebensmittel loszuwerden, die Symptome verursachen, anstatt nur Symptome zu behandeln. Es ist als Mittel gedacht, um diätetische Ursachen für Verhaltensprobleme zu entdecken. Das Programm lehnt nicht gegen die Verwendung von Medikamenten zuBehandeln Sie Verhaltensstörungen, wenn Veränderungen in der Ernährung keine positiven Ergebnisse erzielen.