Feingold 다이어트는 무엇입니까?

Feingold 프로그램이라고도하는 Feingold식이 요법은 개인의 행동 장애의 증상을 유발하거나 악화시킬 수있는 특정 음식 첨가물을 발견하기위한 영양 검사입니다. 주의력 결핍 과잉 행동 장애, 강박 장애 및 투렛 증후군과 같은 특정 행동 장애가 인공 첨가제를 포함하는식이와 관련이있을 수 있다는 생각에 근거합니다. 이 프로그램의 주요 목표는 인공 색상, 방부제 및 감미료로 식품을 체계적으로 제거한 다음식이 변화가 개인의 행동 장애 증상에 미치는 영향을 모니터링하는 것입니다. 1960 년대 소아 알레르기 전문의 인 벤자민 페 닝 졸드 박사는 1960 년대에 알레르기를 돕기 위해 첨가제가 들어있는 음식 섭취를 줄 이도록 조언하기 시작했습니다. 그는 많은 환자의 부모가 자녀의 과잉의 감소가 감소했다고보고했다.이피. 1973 년, Feingold는 공식적으로 KP 다이어트를 소개했으며, 나중에 Feingold Diet로 이름이 바뀌 었습니다.

Feingold 다이어트는 더 많은 사람들이 음식을 먹고 인공 성분을 포함하는 제품을 사용하기 시작함에 따라 Feingold 박사의 행동 장애가 더욱 널리 퍼 졌다는 개념을 기반으로합니다. 이 프로그램은 1940 년대 이전에 미국에서 사람들이 먹는 방식에 대한 회귀를 촉진합니다. 예를 들어 처음부터 더 많은 음식을 먹고 인위적으로 가공 된 식품을 덜 먹는 것과 같이. 또한 유색 치약 및 어린이 비타민과 같은 유색 가정용 제품의 사용을 줄여야합니다.

Feingold 다이어트에는 두 단계가 있습니다. 1 단계에서는 방부제, 색상, 향료 및 감미료와 같은 모든 첨가제가 환자의 식단에서 제거됩니다. Blackberries, Orang과 같은 화학 살리실 레이트를 함유 한 특정 과일과 채소ES, 오이 및 무기도 1 단계에서 제거됩니다. 1 단계 동안 환자는 아스피린을 소비 할 수 없습니다. 이 프로그램의 기간은 환자가 최소 4-6 주 동안 긍정적 인 결과를 볼 때까지 수행됩니다.

1 단계 중에 긍정적 인 변화가 계속되면 환자는 프로그램의 2 단계로 넘어갑니다. 이 단계에서, 1 단계 동안 제거 된 화학적 살리 실 레이트는 환자의 식단으로 재 도입되어 그것을 견딜 수 있는지 확인합니다. 다른 첨가제는 다시 도입되지 않습니다. 환자의 행동 장애 증상이 다시 나타나지 않으면 살리 실 레이트를 함유 한 과일과 채소를 계속 섭취 할 수 있습니다.

Feingold 다이어트는 단순히 증상을 치료하는 것이 아니라 증상을 유발하는 음식을 제거하기 위해 제거식이 요법으로 홍보됩니다. 그것은 행동 문제 뒤에있는식이 원인을 발견하는 수단으로 고안되었습니다. 이 프로그램은 약물 사용에 반대하지 않습니다.식이의 변화가 긍정적 인 결과를 얻지 못하면 행동 장애를 치료하십시오.