Comment effectuer une évaluation ergonomique?
Plusieurs ressources sont disponibles pour les personnes qui souhaitent effectuer leur propre évaluation ergonomique. Vous pouvez choisir parmi une variété d'outils, tels qu'une liste de contrôle ergonomique, des conseils et des guides d'instructions et d'autres produits ergonomiques. Les ressources que vous choisissez doivent être basées sur le degré de précision de l'évaluation. N'oubliez pas que le confort au travail, la prévention des blessures et la productivité sont les objectifs principaux d'une évaluation ergonomique.
Les listes de contrôle ergonomiques sont des outils extrêmement précieux pour effectuer une évaluation ergonomique. Trouvez une liste de contrôle qui correspond à votre environnement de travail. Il devrait vous fournir des suggestions spécifiques et des dangers à rechercher. Vous pouvez même trouver des solutions recommandées aux problèmes ergonomiques courants dans votre secteur.
La première chose à évaluer est le poste de travail. C'est le domaine dans lequel l'employé passe la majorité de son temps. Tous les outils utilisés de manière répétée doivent être à la portée de l’employé. Cela empêchera les muscles de s’étirer et de s’étirer constamment. Une oreillette est un exemple d'équipement qui peut libérer les mains de l'employé pendant qu'il prend ou passe des appels téléphoniques.
Si un ordinateur fait partie du poste de travail, quelques points importants doivent être recherchés lors de l’évaluation ergonomique. Le dessus du moniteur doit être au niveau des yeux. Cela évitera les tensions et les blessures au cou. Le moniteur doit rester à au moins 51 cm (20 pouces) des yeux de l’employé pour éviter toute fatigue oculaire. Tous les documents nécessitant des références répétées lors de la frappe doivent être positionnés de manière à minimiser les mouvements de la tête.
La posture des employés est également très importante à prendre en compte. Si vous effectuez une évaluation ergonomique dans un bureau, assurez-vous que les poignets de l'employé restent à plat tout en tapant pour éviter le syndrome du canal carpien. Les épaules doivent être détendues, les bras parallèles au torse. Les coudes, les hanches et les genoux doivent rester à des angles d'environ 90 degrés, les pieds à plat sur le sol.
L'évaluation ergonomique du mobilier de travail est essentielle, en particulier dans un environnement de bureau où les employés passent parfois des heures au même poste. Les chaises de bureau doivent avoir des réglages ajustables pour répondre aux besoins individuels. Assurez-vous que le clavier est réglable en fonction de la hauteur et que tous les équipements sont disponibles pour rendre l’espace de travail confortable.
Vous pouvez faire appel à un spécialiste en ergonomie pour vous aider à effectuer une évaluation ergonomique. Vous pouvez trouver des consultants en ergonomie certifiés et pleinement formés qui travailleront avec vous pour identifier les environnements de travail problématiques. Ils sont également utiles pour vous aider à trouver la meilleure solution pour chaque employé et employeur.