Quels sont les signes de la glycémie basse?
Les premiers signes de la glycémie basse, ou hypoglycémie, comprennent généralement une sensation de faim, de peau humide ou moite et légère, entre autres. Ces symptômes continueront de s'aggraver en tant que gouttes de glycémie, et des changements d'humeur ou une confusion peuvent survenir. Lorsque la glycémie devient dangereusement faible, certains des signes les plus graves peuvent inclure des évanouissements, des convulsions ou même un coma, ce qui peut entraîner des lésions cérébrales permanentes.
La faible sucre dans le sang peut être assez courante si l'on a manqué un repas ou est sujet à une basse glycémie. Il n'est généralement pas dangereux et la glycémie reviendra si l'on a une collation ou un repas. Il est cependant important de reconnaître les signes de la glycémie basse, pour l'empêcher d'aggraver et de devenir potentiellement dangereuse. Les premiers signes de glycémie basse comprennent le tremblement et parfois une sensation de frissons ou de nausées, en plus de celles mentionnées ci-dessus. Des irrégularités du rythme cardiaque peuvent également se produire, ce qui peut entraîner une sensation de nervosité.
Alors que la glycémie continue de baisser, des signes modérés de glycémie basse apparaîtront. Ceux-ci peuvent inclure des choses comme un sentiment de fatigue ou de faiblesse sur le corps, les changements d'humeur et l'irritabilité, se sentir faibles ou étourdis, et la perte de la capacité de se concentrer sur la tâche à accomplir. Ces symptômes apparaîtront généralement en plus des symptômes mineurs ci-dessus, et ceux-ci peuvent s'aggraver; Par exemple, l'anxiété peut devenir beaucoup plus prononcée, ou le rythme cardiaque aura l'impression de sauter des battements.
À l'un de ces points, il est important de traiter immédiatement la glycémie basse en ayant quelque chose à manger ou à boire quelque chose qui contient du sucre, comme le jus. Certaines personnes constatent que manger un bonbon est utile, mais il est préférable d'essayer de manger un repas équilibré. Pour éviter les pointes et les trempettes dans la glycémie, ce qui peut entraîner tous ces symptômes, il est préférable de manger au moins trois plus grands repas par jour ou cinqDes repas plus petits pour maintenir la glycémie stable. Mangez une variété d'aliments sains, en étant sûr d'obtenir des légumes, des grains entiers et des protéines.
Lorsque la glycémie devient extrêmement faible, les signes de la glycémie basse deviennent médicalement dangereux, causant potentiellement les lésions cérébrales. La température corporelle baissera, les évanouissements se produiront souvent et de nombreuses personnes éprouvent des convulsions. Cela peut également conduire à un coma, qui peut être fatal. Quiconque éprouve ces symptômes a besoin d'un traitement médical d'urgence.