Come si tratta di una tensione del bracciale dei rotatori?
La tensione della cuffia dei rotatori può essere trattata in vari modi, a seconda della gravità della lesione. Il dolore minore di spalla di solito risponde a riposare, allungamento, uso di ghiaccio o calore o antidolorifici da banco. Se il bracciale dei rotatori tesi continua a causare dolore, potresti provare la terapia di esercizio sotto la supervisione di un fisioterapista. Per un forte dolore alla spalla, dovresti parlare con il medico di iniezioni di steroidi. Se hai una lacrima di cuffia dei rotatori, potrebbe essere necessario optare per un intervento chirurgico.
I sintomi della tensione della spalla, come la tendinite della spalla, possono essere trattati per riposo. Limita la gamma di movimento delle braccia fino a quando non ti senti meglio. Per aiutare con l'infiammazione della cuffia dei rotatori, prova il ghiaccio; Applicare un pacchetto freddo sulla spalla a intervalli regolari da 15 a 20 minuti. Una volta ridotta l'infiammazione del cuffia del rotatore, puoi usare un cuscinetto di riscaldamento per lenire e rilassare i muscoli della spalla.
Se stai riscontrando dolore dall'overbuse, potresti voler assumere il banco (OTC)Solisti antidolorifici, come farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS). Questi rimedi OTC non sono per tutti. Poiché i FANS non dovrebbero essere assunti da persone che hanno condizioni come malattie epatiche, malattie cardiache o diabete, parla con il medico prima di assumere questi farmaci per curare la tensione della cuffia dei rotatori.
Molte persone che soffrono di tensione del bracciale dei rotatori, come quella causata da un infortunio sportivo o di lancio, trovano sollievo con la terapia dell'esercizio. Il medico o il fisioterapista ti consiglierà sui migliori esercizi per eseguire che miglioreranno la forza e la flessibilità dei muscoli delle spalle, ridurranno il dolore e aumenteranno la gamma di movimento. La terapia fisica può richiedere diverse settimane o mesi per essere efficaci, a seconda del tipo e della gravità della lesione.
Se la lesione della cuffia dei rotatori non risponde a trattamenti più conservativi, chiedi al medico di prendere il cortisoneJezioni o colpi di steroidi, per alleviare il dolore. Il farmaco viene iniettato nell'area dell'infiammazione, come i tendini della cuffia dei rotatori. I corticosteroidi lavoreranno per ridurre l'infiammazione, alleviando così il dolore. Gli scatti di steroidi iniziano a lavorare entro pochi giorni dall'essere dati e i loro effetti benefici di solito durano per diverse settimane.
Per trattare una forte tensione della cuffia dei rotatori che risulta da una lacrima, come nel muscolo deltoide, si raccomanda a volte un intervento chirurgico. Una lacrima parziale può richiedere solo sbrigliamento, una procedura che taglia e leviga la lacrima. Se un tendine ha subito una lacrima completa, la chirurgia prevede la sutura delle parti del tendine di nuovo insieme. Nelle lacrime della cuffia dei rotatori in cui il tendine si è completamente strappato lontano dall'osso, sarà necessario un intervento chirurgico per riqualificarlo. La sostituzione completa dell'articolazione della spalla può essere necessaria in casi estremi, come quelli esacerbati dall'artrite.
è possibile eseguire la più delle procedure chirurgiche per il trattamento della tensione della cuffia dei rotatorin una base ambulatoriale. A seguito di un intervento chirurgico, il braccio sarà immobilizzato in modo che la spalla possa guarire. Una volta che sarai in grado di spostare di nuovo il braccio, seguirai un regime di esercizio destinato a rafforzare la spalla e aiutarti